菜豆相关内容

菜豆汤

简介 汤清甜适口。 材料 主料：芸豆300克， 辅料：胡萝卜50克，洋葱（白皮）50克，香叶3克，西芹8克，奶油10克， 调料：盐3克，番... 详情 >

五香菜豆

简介 从字面上看，“五香”指的是由5种香料调配而成的混和香料。事实上，多于5种香料混和的也可称为五香。市场上有成品五香粉售卖，当然也可以挑选自己喜欢的香料：花椒、丁香、陈皮、八角、桂皮... 详情 >

榨菜豆干炒肉丝

材料 榨菜丝150公克，豆干2片，肉丝100公克，葱末1/2小匙，蒜末1/2小匙，酱油1大匙，酒1小匙，太白粉1小匙... 详情 >

菜豆的功效与作用：保护心血管、润肠、促脂肪代谢

# 菜豆的营养价值菜豆，作为一种常见的蔬菜，蕴含着丰富多样的营养成分，对人体健康起着至关重要的作用。在蛋白质方面，菜豆是优质植物蛋白的良好来源。每100克菜豆中约含有2.1克蛋白质。蛋白质是人体细胞的重要组成... 详情 >