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百合炒芦笋头

简介 人一休假,就会变懒,不愿动，烧一道超简单的素菜吧，清清被甜腻月饼填满了的胃。 性味甘的百合有清热解毒、补中益气和胃作用，配以降压降脂促消化的芦笋，具有清热去烦、安神的显著功效。... 详情 >

芦笋炒百合

简介 又开始新的一周了，今天已经是11号了，距离汶川地震马上就一周年了，去年的今天谁能知道明天就是灾难日呢！去年的今天我在做什么我已经忘记了，但是去年的明天将永远不能忘记！过去的终究... 详情 >

百合虾仁炒芦笋

材料 鲜虾1斤，鲜百合2头，芦笋1把，姜片，盐，黄酒，糖，鸡精，生抽适量... 详情 >

百合炒芦笋

简介 热量：270卡钠含量：1009毫克主要营养素：钙、铁、维生素C、维生素B群、膳食纤维 材料 新鲜百合50公克，芦笋150公克，白果50... 详情 >

银杏百合炒芦笋

简介 颜色鲜艳，营养丰富。 材料 主料：银杏，辅料：百合，鲜芦笋，胡萝卜，调料：盐，鸡精，白糖，水淀粉... 详情 >

百合炒芦笋

材料 主料：百合100克，芦笋200克， 辅料：白果（鲜）20克， 调料：植物油20克，盐3克，鸡精3克，胡椒粉2克，辣椒(红，尖，干)5克，白皮大蒜5克... 详情 >

芦笋百合

简介 喜欢干百合胜过鲜百合，因为去掉了苦味，连颜色也白净好看。一道健康清爽的芦笋百合，感觉就像个纯洁简单的姑娘。舍不得吃了。。。。 材料... 详情 >

清炒芦笋百合

材料 芦笋，百合，盐适量，黑胡椒粉(可不放)适量，油适量 做法... 详情 >

鸡汤百合芦笋

材料 芦笋，鲜百合，浓汤宝一小盒，水淀粉 做法... 详情 >

枸杞百合芦笋

材料 芦笋150公克，香菇3朵，生姜1小段，沙拉油2小匙，百合30公克，药材：1钱，盐1小匙，鸡精粉1/2小匙... 详情 >