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绿豆莲子汤

 “春季不容错过的润颜汤水。” 主料绿豆 适量 莲子 适量 百合 适量 辅料冰糖 少许 1.绿豆莲子百合搭配好。 2.放入清水，浸泡过夜。... 详情 >

绿豆莲子米糊

材料 绿豆1/3杯，莲子10个，大米2/3杯 做法 1... 详情 >

莲子绿豆老鸽汤

简介 上了南小瓜炒猪板根，还有姜葱焗花蟹，今晚的两菜一汤，还有个莲子绿豆老鸽汤。重庆不愧是火炉，不过，重庆的火锅确实好吃。以毒攻毒嘛，呵呵。连吃了几天的川菜，回来要下下火才行。莲子... 详情 >

莲子怎么吃最好 莲子的吃法

莲子是夏天清热下火的食物，中医认为心火旺吃莲子可有效去心火。现代科学研究表明，莲子的营养价值很高，不仅仅可以促进凝血，还可以镇定神经。那么，莲子究竟有哪些功效和吃法呢，下面为大家一一介绍。莲子的食用方... 详情 >

新鲜莲子怎么炒好吃?新鲜莲子怎么做菜吃

新鲜莲子大家不陌生吧，很多地方都有吃这个的习惯，那么问题来了，新鲜莲子应该怎么炒好吃呢？新鲜莲子做菜怎么做呢？下面我们来介绍下！莲子芦荟材料莲子100g，芦荟100g，西兰花1/2棵，盐1茶匙5g，白胡椒粉1/3茶匙2... 详情 >

红豆绿豆粥

简介 此粥绵软夹有豆香，正点！ 材料 红豆，绿豆，薏米，苕实，扁豆，米... 详情 >

绿豆粥

材料 绿豆，大米 做法 1.绿豆用水泡四个小时... 详情 >

红薯绿豆粥

材料 红薯（一个），粳米，糯米，绿豆，（三者比例：粳米〉糯米〉绿豆，），清水... 详情 >

黑米薏仁绿豆粥

材料 黑米1小把，绿豆1小把，糯米1小把，薏仁1小把，大米1小把 做法... 详情 >

鸡粒青菜绿豆粥

材料 鸡腿肉，姜片，绿豆，大米，青菜，盐少许 做法... 详情 >