拌莴笋叶相关内容

莴笋叶的功效与作用_莴笋叶的选购技巧_制作技巧_如何挑选莴笋叶

莴笋叶的功效与作用莴笋叶利五脏、通经脉、清胃热、清热利尿，应用于小便不利、尿血、乳汁不通。莴笋叶的选购技巧鲜嫩的笋茎表面无绣色，皮薄，浅紫红色，茎粗大，中下部稍粗或呈棒状，叶片距离较短，不弯曲，叶片长... 详情 >

莴笋叶的功效与作用_莴笋叶的选购技巧_制作技巧_如何挑选莴笋叶

莴笋叶的功效与作用莴笋叶利五脏、通经脉、清胃热、清热利尿，应用于小便不利、尿血、乳汁不通。莴笋叶的选购技巧鲜嫩的笋茎表面无绣色，皮薄，浅紫红色，茎粗大，中下部稍粗或呈棒状，叶片距离较短，不弯曲，叶片长... 详情 >

凉拌莴笋叶

简介 刚刚参考了网站上的凉拌笋丝做了吃了，味道不错！既然说莴笋叶营养价值更高，那就别浪费了！我做青菜喜欢放水里烫软了再爆炒，所以习惯性地把莴笋叶也放沸水里烫了一下下，捞出来后尝了一... 详情 >

蒜茸莴笋叶

材料 莴笋叶，蒜茸适量，生抽适量 做法 1.莴... 详情 >

蒜蓉炒莴笋叶

 主料莴笋叶适量辅料大蒜几瓣调料猪油适量盐适量鸡精适量1.莴笋叶洗净沥干备用。2.切成小段。3.大蒜去皮切碎备用。4.热锅入猪油，小火煸香蒜末。5.放入莴笋大火翻炒至变色，加入适量盐，鸡精调味即可。6.成品图。7.... 详情 >

发菜莴笋叶汤

简介 营养成份：莴笋叶所含的脂肪、蛋白质、粗纤维、总糖分别比茎高4.3、14.4、3.9、14.1g／kg,叶胡萝卜素、维生素C的含量是茎的71.3、15.1倍；叶中钙的含量是茎的5.2倍，其实莴笋叶的营养价值... 详情 >

手撕鸡肉拌莴笋

材料 鸡胸肉，莴笋，熟芝麻，柠檬，老干妈，香醋 做法... 详情 >

豆腐皮拌莴笋

简介 脆软可口。 材料 主料：油皮200克，莴笋300克， 调料：香油10克，辣椒油10克，味精3克，盐3克，酱油10克，白砂糖5克，醋10克... 详情 >

糖醋拌莴笋

材料 主料：莴笋350克， 调料：白砂糖15克，醋10克，盐3克 做法... 详情 >

醋拌莴笋

简介 酸香脆爽。 材料 主料：莴笋300克，调料：醋10克，姜5克，花生油10克... 详情 >