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微波版干贝冬瓜

材料 干贝半两，冬瓜1斤 做法 1.冬瓜先切成10... 详情 >

干贝汁焖冬瓜

材料 冬瓜250克，姜片适量，盐适量，鸡粉适量，干贝汁适量，蚝油适量... 详情 >

干贝冬瓜球

简介 成菜冬瓜球玲珑剔透，红绿馅料；隐约可见；一缕缕的瓜果清香，飘浮桌面；吃口鲜嫩滑爽，回味无穷。 材料 主料：冬瓜1500克，... 详情 >

干贝冬瓜

材料 主料：干贝，冬瓜，葱，姜，料酒，盐。 做法... 详情 >

干贝冬瓜

简介 冬天吃肉太多，不妨就吃这个菜消消滞啦，有助于减肥！ 材料 干贝，冬瓜，生粉，蛋清... 详情 >

微波炉版蒜泥茄子

材料 圆茄子一个，蒜泥少许 做法 1.茄子削皮... 详情 >

微波版蜜汁黑椒烤翅

材料 翅根九个，料酒一汤匙，食盐两小勺，叉烧酱（蜜汁烤酱）一大匙，蚝油一汤匙，黑胡椒粉自己喜欢量... 详情 >

菠萝果酱（微波炉版）

食材用料 菠萝肉 450克白糖 250克相克食物菠萝果酱（微波炉版）的做法1.菠萝要原味新鲜熟透的2.切碎装盘加白糖3.放微波炉里高火叮10-15分钟4.取出看晶莹剔透，香味十足，糖流化5.放小锅里熬不到一分钟至粘稠即可6.成... 详情 >

微波炉版黑椒蜜汁鸡腿

材料 鸡小腿6只，李锦记蜜汁烤肉酱，黑胡椒，酱油，盐，鸡精 做法... 详情 >

脆燕麦片(微波炉/炒锅版)

脆燕麦片(微波炉/炒锅版)的做法说明无烤箱版的脆燕麦片，真的超级简单的步骤，我做的是一顿到两顿的量，晾凉当成减脂的零食，健康又美味！脆脆的燕麦片，咔吃咔吃～～ps： 详情 >