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冬天太冷难入睡喝桂圆菊花，推荐5种安神助眠茶助你好睡眠

天气骤降，夜夜难眠!中医师指出，失眠不是年长者的专利，从中医角度，通常与与肝、脾、肾、胆有关，不仅代表身体出现警讯，甚至会引起慢性身心疾病。建议平日应减缓压力，规律运动及均衡饮食，亦可用桂圆红枣5茶饮安... 详情 >

龟出眠注意事项

出眠注意事项春天气温容易反复，龟可能只是短暂苏醒，出眠后一定要注意温度，虽然龟醒了，但是不要着急喂食。刚出眠的龟自身免疫力、消化能力比较弱，需要一个恢复的过程。等温度稳定再喂食，能大大减少肠炎的出现。... 详情 >

抗压舒眠蛤蜊汤

材料 玉竹8钱，百合8钱，蛤蜊300公克，米酒1/2大匙，盐1/2小匙 做法... 详情 >

团圆饺子，白菜豆腐保平安

材料 白菜半斤，豆腐2两，豆皮2两，油条（面筋）1两 做法... 详情 >

胖子安的减肥记录贴

胖子安的减肥记录贴的做法说明胖子不配做渣女！！！胖子安的减肥记录贴的食材和调料牛奶鸡蛋黄瓜番茄鸡爪胖子安的减肥记录贴的做法与步骤1.早餐--牛奶+鸡蛋2.午餐--鸡爪+番茄3.晚餐--鸡爪+黄瓜小贴士日常做不到。。... 详情 >

法云安缦真实评价：优缺点明显，奢牌水准与阴森并存#江浙沪周边游

《法云安缦的独特魅力》在繁华的都市生活中，人们总是渴望寻找一处宁静的世外桃源，而法云安缦无疑是这样一个令人心驰神往的地方。它坐落在杭州灵隐景区附近，地理位置得天独厚，仿佛是一颗隐藏在山林间的璀璨明珠。... 详情 >