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干煸鱿鱼须

简介 麻辣鲜香。 材料 主料：鲜鱿鱼250克，辅料：芹菜30克， 调料：姜4克，盐3克，味精1克，辣椒(红，尖，干)10克，花椒3克，白砂... 详情 >

韭菜鱿鱼须

材料 主料：韭菜段，红椒，黄椒，鱿鱼须，盐，蚝油，生抽，姜蒜片 做... 详情 >

圆椒炒鱿鱼须

简介 呵呵，好像找不出啥来说说这个菜，太普通了。不过，吃起来还是挺香的 材料 圆椒1只，鱿鱼须300克，姜适量，蒜适量，生抽适量... 详情 >

韭菜鱿鱼须（家常菜）

材料 韭菜，鱿鱼须，酱油，味精，料酒，十三香粉，精盐 做法... 详情 >

豉椒炒鱿鱼须

简介 家里小ｍｍ非常喜欢吃鱿鱼须，凡是走过市场的鱼档看到了都说要买，反而对众多的鱼不感兴趣，晕死。经常跟她讲吃鱼的好处，她反而说妈妈也不是很喜欢吃鱼，你怎么不批评她。哈。。。哈哈。... 详情 >

鲜嫩多汁低脂肪，吃不胖～韭菜花炒鱿鱼须

 “做法简单又快捷完胜铁板鱿鱼的韭菜花炒鱿鱼须 。” 主料韭菜花 200g 鱿鱼须 250g 辅料辣椒 1个 生姜片 4片 调料植物油 25ml 料酒 1勺 胡椒粉 0.5g 盐 2g... 详情 >

湘式剁椒章鱼须

简介 这个菜是在一个姐姐家吃过后,根据味道自己试着做的.虽然味道和姐姐的不一样,不过也很好吃,超级下饭呢.姐姐炒的时候还放了她们湖南的豆角干,俺今天去超市没有买到,所以没有放,如果你们家里... 详情 >

花旗参须炖乌鸡

简介 今天母亲节，小MM一早就决定了要做个丰盛的晚餐给妈妈吃。中午训练一回到家，就拉着我去买菜，问她做啥菜，他又说不知道，晕她。好不容易买完了菜，小家伙准备做个四菜一汤。... 详情 >

(鱿鱼二吃)鱿鱼拌黄瓜

材料 净鱿鱼300克，黄瓜200克，精盐，味精，白醋1小匙，芝麻酱1大匙，香油1大匙，辣椒油2大匙... 详情 >

(鱿鱼一吃)家庭版铁板鱿鱼

材料 鱿鱼，洋葱，辣椒面，孜然，芝麻，盐，花椒面 做法... 详情 >