竹荪莲子汤
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一品竹荪汤
材料 竹荪,脊骨,姜,盐,娃娃菜,鹌鹑蛋 做法... 详情 >
鱼骨瑶柱竹荪汤+肉末蒸豆腐+蒜蓉蒸金针菇
“春天是孩子身高增长的猛涨期,所以这个时候除了让孩子多多运动外,营养也要注意跟上,多补充钙质和蛋白质。我会给孩子炖各种汤补充营养。最常做的就是鱼骨瑶柱竹荪汤,不仅富含钙质,还有多种微量元素。可以说是汤... 详情 >
百合莲子汤
材料 百合50克,莲子50克,山药20片,红枣20颗,白木耳20克,冰糖适量... 详情 >
木瓜莲子百合汤
材料 木瓜,莲子,百合,红枣,银耳,牛奶,冰糖 做法... 详情 >
薏仁莲子汤
材料 薏,仁50克,莲子100克,冰糖少许 做法... 详情 >
红枣银耳莲子汤
材料 干莲子200克,红枣100克,红糖50克,银耳50克 做法... 详情 >
鲜莲子花生汤
简介 功效健脾益肾、补气养血。 材料 鲜莲子150克,花生仁150克,猪肉半250克,姜1片,盐适量... 详情 >
养生猪肚莲子汤
“说到以猪肚为原料的各种菜品,怎么少的了一道汤品呢!今天,就给大家分享一道营养价值极高的汤——养生猪肚莲子汤。猪肚能健脾胃,补气养血,莲子更是富含多种有益于身体健康的元素,能安神静心,两者搭配一起炖煮出... 详情 >
腐竹莲子猪肚汤
简介 腐竹看起来只有薄薄的一层皮,但它是用豆浆加工而成的,并在豆制品中营养价值最高。 腐竹含蛋白质丰富而含水量少,这与它在制作过程中经过烘干,吸收了其精华,浓缩了豆浆中的营养有关。... 详情 >
红豆莲子汤
简介 今天感觉很不舒服,头疼发晕......感冒了?前几天吃了太咸的食物,总是口干,感觉身体浮肿,而且最近老做梦.....梦里被迷了! 来一碗红豆莲子汤安神 消肿..... 材料... 详情 >
