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冬寒菜的做法 营养丰富味道好

冬寒菜，当时听到这个名字的时候就有一种好感，冬寒见得品格，经历过低温的蔬菜，反而有着更鲜美的味道，下面教大家冬寒菜的做法拌冬寒菜 【原料】鲜嫩冬寒菜300克，熟芝麻10克，泡红辣椒2只香油20克，精盐和味精各... 详情 >

春天蜂斗菜的滋味，白米饭搭配味噌，感受春天的味道！#春天的味道 #日料 #蜂斗菜

《蜂斗菜的基本介绍》在众多野菜中，蜂斗菜以其独特的风味和营养价值，在日本的春季野菜中占据着重要地位。蜂斗菜是一种多年生草本植物，通常生长在湿润的草地、溪边等环境中。在日本，它是春季极具代表性的野菜之一... 详情 >

芽菜的功效与作用_芽菜的适用人群_芽菜的用法用量_芽菜的食用禁忌

芽菜的功效与作用芽菜所含的营养也较丰富，每100克中含蛋白质4.9克脂肪1.3克碳水化合物35.7克，热量174千卡，钙660毫克，磷146毫克，铁27.7毫克。芽菜中无机盐，微量元素和维生素B1.维生素B2含量也很丰富。食用方法... 详情 >

冬寒菜的选购技巧_冬寒菜的制作技巧_冬寒菜的食用价值

冬寒菜的选购技巧冬寒菜为锦葵科植物冬葵的嫩茎叶，作汤或炒食，口感滑利。冬寒菜性味、甘寒，具有清热、舒水、滑肠的功效。可治肺热咳嗽、热毒下痢、黄疽、二便不通、丹毒等病症。叶片要新鲜，不宜贮藏冬寒菜的制作... 详情 >

西洋菜的功效与作用_西洋菜的选购技巧_西洋菜的保存方法

西洋菜的功效与作用 西洋菜性凉，常吃能清心润肺，是治疗肺痨的理想食物，对肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血都有较好的疗效。西洋菜还能有通经作用，月经前食用能防治痛经、月经过少等症状。此外，西洋菜与其它... 详情 >

橄榄菜的功效与作用_橄榄菜的保存方法_橄榄菜的适用人群

橄榄菜的功效与作用性平，味甘、酸涩。归肺、胃经。清热，利咽，生津，解毒。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒。富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙、碘，还含有铁、锌、镁等多种微量元素。营养学... 详情 >

香花菜的功效与作用_香花菜的食用价值_香花菜的食用方法

香花菜的功效与作用味辛，性温。解表、和中、理气。治感冒发热、咳嗽、虚劳咳嗽、伤风感冒、头痛、咽痛、神经性头痛、胃肠胀气、跌打瘀痛、目赤辣痛、鼻衄、乌疗、全身麻木及小儿疮疖。香花菜的食用价值食性叶子可泡... 详情 >

橄榄菜的选购技巧_橄榄菜的储存方法

橄榄菜的选购技巧挑选橄榄菜注意事项1.选择青菜，首先要看颜色 看上去翠绿，没有黄叶这是基本的，当然这也是蔬菜新鲜的标志。有些商家为了蔬菜看上去干净、漂亮，会洒上水，或者用水洗过，当天吃没什么问题，但如果... 详情 >

冬寒菜的功效与作用_冬寒菜的适合体质_食用禁忌_药用价值

冬寒菜的功效与作用冬寒菜性味甘寒，具有清热、舒水、滑肠的功效。治肺热咳嗽，热毒下痢、黄疽、二便不通、丹毒等病症。冬寒菜的适合体质阳虚质体质应忌食或少食;孕妇慎服冬寒菜的食用禁忌一般人群均可食用，脾虚肠... 详情 >

凉拌菜的做法

做韩国料理必须要有耐心，这样做出来的料理更好看、美味。如做这道菜时需要把所有的材料切成一样大小，一起来看看具体方法吧！ 份量：4人 时间：30分钟 热量：1618卡路里 难度：中 材料： 鸡胸肉2... 详情 >