光中香积食谱

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【光中香积食谱29】凉拌青木瓜:含木瓜酵素,助现代人消化难问题

# 凉拌青木瓜的食材准备凉拌青木瓜是一道清爽可口的夏日佳肴,要做出美味的凉拌青木瓜,食材的选择和准备至关重要。首先是青木瓜。挑选青木瓜时,应选择表皮光滑、无斑点、质地硬挺的。这样的青木瓜口感脆嫩,汁水丰... 详情 >

台中香妃酥

简介 比例(39个)/油皮:油酥:馅=20公克:10公克:20公克 材料 油皮:165公克,中筋面粉410公克,糖粉40公克,奶油65公克,油酥:1... 详情 >

孕妇的补钙食谱,孕妇食谱补钙大全

食物补钙食谱:乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜... 详情 >

孕期食谱,孕妇孕期食谱需要注意什么?

孕期食谱,孕妇作为特殊的人群,在日常饮食生活中,要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面应当注意。吃的食物要注意,用的日常护肤的护肤品也要注意。千万... 详情 >

宝宝辅食食谱大全 一岁以下宝宝食谱

很多妈妈发愁,宝宝过了六个月开始吃辅食,做什么给宝宝吃好呢?下面小编就整理了一下6-8个月宝宝的辅食食谱大全~一起来看看吧~宝宝辅食能加调料吗宝宝辅食中不要放过多调味品。在家庭制作宝宝食品时,不宜添加盐、... 详情 >

中学夏季营养食谱

中学生夏季营养食谱周一:早餐:牛肉粉,小面包。蜂蜜水。午餐:黑木耳炒小白菜,烧鱼块,酸奶。二米饭(大米,玉米渣)晚餐:肉末豆腐,番茄蛋汤营养食谱,酸辣土豆丝。 周二:早餐:牛奶,煎鸡蛋,面包,香蕉。午... 详情 >

冬季有哪些食谱。

您好: 以下是冬季养生食谱: 地三鲜: 为您介绍一下地三鲜的几种不同做法:一、自制地三鲜的做法:主要材料:番薯,茄子,青椒.具体做法:1、把番薯去皮、茄子、青椒切大块点,切片切条都可以。2、铁锅里放大量的油。... 详情 >

100种食谱做法?

猪筒骨炖山药豌豆芽1、猪筒骨洗净,入凉水浸泡约10分钟。2、豌豆芽洗净,山药洗净入凉水(防止其与空气接触表面变黑)。3、猪筒骨入锅飞水(骨头与凉水一起入锅)。4、另起一汤锅,放入适量水(根据食材多少而定),... 详情 >

食谱书是什么?

根据自身的需求,比如减肥、健身之类的专属菜谱请问 哪本食谱的书,最适合平常家里做饭的好书呢你可以点击99读书人俱乐部,在网上购买这样的书,挺不错的,做的菜绝对可以与饭店相比,结了婚后开始学做饭我想可能是... 详情 >

苹果餐减肥食谱

材料 主料:苹果等 做法 吃苹果减肥的好处是... 详情 >