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蚕豆瓣炒韭菜

材料 主料：蚕豆300克，韭菜150克， 调料：姜5克，大葱4克，白皮大蒜4克，白砂糖3克，盐3克，料酒5克，香油5克，味精1克，植物油40克... 详情 >

韭菜炒蚕豆

 “阳春三月，当然是吃鲜嫩的蚕豆啦。韭菜加上蚕豆，嫩黄翠绿的颜色不就是春天么？” 主料韭菜 适量 蚕豆 适量 调料盐 适量 鸡精 适量 蚝油 适量 1.这个蚕豆没有剥的样子... 详情 >

韭菜炒蚕豆

 主料韭菜 100g 蚕豆 200g 辅料蒜米 适量 小米椒 1个 调料油 适量 盐 适量 酱油 适量 1.蚕豆。 2.蚕豆凉水入锅，煮15... 详情 >

蚕豆炒韭菜～

材料 蚕豆，盐，干辣椒，水，韭菜，蚝油，鸡精 做法... 详情 >

炒蚕豆功效_炒蚕豆营养成分_炒蚕豆营养价值_炒蚕豆食谱营养

炒蚕豆功效蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰等，并含有丰富的胆碱，有增强记忆力的健脑作用。如果你正在应付考虑或是个脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬... 详情 >

青蚕豆怎么做好吃？青蚕豆的做法大全

青蚕豆富含高蛋白，老少皆宜的美味菜肴，一般家庭以清炒为主。那么，青蚕豆怎么做好吃？青蚕豆的做法大全，在家可以练练厨艺。青蚕豆怎么做好吃清炒蚕豆原料：鲜蚕豆500克调味料：食用油40克，碎葱少许，糖、盐、味... 详情 >

蚕豆淀粉的选购技巧_如何挑选蚕豆淀粉

蚕豆淀粉的选购技巧淀粉是以谷类、薯类、豆类为原料，不经过任何化学方法处理，也不改变淀粉内在的物理和化学特性加工而成的。常见的产品主要有玉米淀粉（生粉）、马铃薯淀粉（太白粉、团粉）和小麦淀粉。它是日常生... 详情 >

蚕豆牛肉汤怎么做好吃?蚕豆牛肉汤的功效与作用

蚕豆和牛肉可以一起吃,有健脾益气的效果!那么蚕豆牛肉汤应该怎么做好吃呢?蚕豆牛肉汤的功效和作用是什么呢?下面我们来介绍下吧!蚕豆牛肉汤(1)材料精牛肉500克,新鲜蚕豆250克,盐、葱、姜各适量,冷水适量.(2)制作程序1... 详情 >

蚕豆没煮熟可以吃吗？不能吃有毒易得蚕豆病

春天蚕豆上市季营养丰富做菜也是相当好吃的，但是吃蚕豆要特别注意必需煮熟透后才能吃，半生不熟的蚕豆吃了会发生急性溶血性贫血，引起中毒事件。 蚕豆没煮熟有毒吗? 蚕豆半生不熟易中毒，易得蚕豆病。... 详情 >

剁椒蚕豆青笋

材料 蚕豆200克，莴笋1根，剁椒2勺 做法 1、... 详情 >