养血补血相关内容

中医四物汤配方：具养血补血功效，女性经期适用的药膳

# 四物汤配方的药材介绍四物汤由当归、川芎、白芍和熟地四味药材组成。当归主产于甘肃东南部，以岷县产量多，质量好。其根略呈圆柱形，下部有支根3至5条或更多，表面黄棕色至棕褐色，具纵皱纹及横长皮孔样突起。味甘... 详情 >

花生红枣养血汤

简介 时间：10分钟 烹饪时间：45分钟。 香滑可口，甜味浓郁，营养丰富。而且能补脾和胃，养血美容。 大枣补脾，养血，安神。花生滋养强壮，营养无比丰富，俗称长生果。冬天容易手脚冰凉的人，... 详情 >

冬天常吃山药红枣粥，补气养血又健脾，小肚腩悄悄消失

# 山药红枣粥的食材与制作山药红枣粥是一道营养丰富、美味可口的养生粥品。它所需的食材各具特点与功效，制作过程也并不复杂。首先是山药，作为这道粥的主要食材之一，它富含多种维生素和矿物质，如维生素 C、维生素... 详情 >

每周吃2次这种饭，滋润养颜益气养血，排毒祛湿想不美都难

# 食材准备与功效介绍制作这道营养丰富的饭，需要精心挑选多种食材，它们各自具备独特的特点与功效，共同为这道饭增添了丰富的营养价值。红豆，是不可或缺的食材之一。红豆富含蛋白质、维生素B族、铁、钾等营养成分... 详情 >

酒酿蛋可以补血吗？酒酿蛋怎么吃补血效果好

酒酿蛋的营养价值高，经常食用可以补充营养，美容丰胸，还可以补气养血的作用，在家吃酒酿蛋是可以补血的，但是要注意酒酿蛋补血最好不要天天食用，两天吃一次比较好。酒酿蛋可以补血吗?吃酒酿蛋可以补血，但不能天... 详情 >

补血养颜八宝粥

健康功效 薏米:护齿、保护骨骼 桂圆肉:活血化瘀 红枣:活血化瘀食材用料薏米 一勺相克食物桂圆肉 若干相克食物红枣 6颗相克食物花生米 一勺相克食物黑豆 一勺相克食物 圆糯米 一勺 血糯米 二勺红豆 一勺相克食物冰糖... 详情 >

益气补血汤

材料 A：猪脊骨250克，B：党参4根，红枣3颗，桂圆肉8颗，枸杞子20颗，芡实40颗，调味料：盐1/4小匙... 详情 >

双色补血汤

材料 猪血100克，豆腐100克，韭菜1小把，骨汤，姜丝，蒜片适量 做法... 详情 >

双红补血汤

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、易产气 红枣:活血化瘀 红糖:活血化瘀食材用料红薯 1个相克食物红枣 4颗相克食物红糖 适量相克食物双红补血汤的做法1.备好图中食材，红薯洗净削皮，切块备用，红枣洗净。2.锅里水... 详情 >

补血红豆饭

材料 大米150克，糯米80克 做法 1.红豆洗净，... 详情 >