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大骨棒

材料 主料：大骨棒，当然要选猪骨头的，要两头大，中间小的那种，不要两边是扁扁的，那样的没骨髓。然后就是要是要注意不要选择肉太多的，因为吃的不是肉哦。大概一个人买个4... 详情 >

大骨棒萝卜汤

简介 虽然俺是自己一个人吃饭，时间有限，俺还是给自己的饮食下了硬性指标：每周一次面食，一次海产品，一次大肉菜，每天一个水果，另外多吃绿色蔬菜。有点粗糙的硬性指标，随俺的实践慢慢调整... 详情 >

大骨海带汤面

材料 大骨汤包1个，海带2片，姜适量，葱适量，盐0.25小匙，面条1碗 做... 详情 >

酱大骨

材料 骨头，葱，姜，蒜，花椒，大料，香叶，桂皮，山楂，草果，小辣椒2个，生抽，老抽，大酱，冰糖... 详情 >

大骨炖湖藕

材料 猪大骨，盐，高汤，湖藕，鸡精，葱花 做法... 详情 >

大骨炖玉米

材料 玉米，大骨筒，胡萝卜，芹菜，鸡精，盐 做法... 详情 >

大骨煲黑豆

材料 猪筒子骨，黑豆，生姜，食盐 做法 1.先... 详情 >

大骨炖萝卜

材料 白萝卜1斤，胡萝卜1根，红枣5-7枚，大骨或脊椎骨，党参5根，花椒适量... 详情 >

莲藕大骨汤

材料 猪大骨，藕，红枣，黄豆，当归 做法 1.... 详情 >

大骨汤面

材料 筒骨一斤，醋，萝卜干一两，面条三人份，空心菜，蕃茄，盐，胡椒粉，鸡精，酱油... 详情 >