春天凉拌菜相关内容

春天必吃凉拌菜！洋葱拌木耳减脂排毒，每周三次瘦出小蛮腰

# 凉拌菜的春天减脂排毒奥秘春天，是万物复苏的季节，也是身体新陈代谢活跃起来的时期。随着气温逐渐升高，人体的新陈代谢速度加快，血液循环也更为顺畅。此时，身体对于营养的吸收和废物的排出都处于一个较为高效的... 详情 >

生菜凉拌沙拉是春天的味道

 “清明时节雨纷纷，春天沙拉愈断滚！” 主料生菜 3颗 西兰花 1颗 西红柿 5小个 辅料沙拉酱 50g 蚝油 30g（鲍鱼汁） 盐 小半匙pa 调料姜 2块 清水 500g... 详情 >

春天必吃的炒合菜做法

春天必吃的炒合菜，大家一定要按我们的方法做。这是里脊肉丝，加生抽、淀粉抓匀。为方便在家操作，提前把豆芽、豆腐叶、粉条焯水。买不到豆腐叶可用豆腐皮，烫一下捞出控水。锅烧热放油润锅，炒肉丝变色，放葱姜蒜、... 详情 >

春天必吃凉拌芦笋，脆甜爽口营养高，减肥控糖超合适！

# 春天吃芦笋的益处春天，是芦笋上市的时节。芦笋不仅口感独特，更是蕴含着丰富的营养，对身体健康大有裨益。芦笋富含多种维生素，其中维生素 A、维生素 C 和维生素 E 的含量尤为突出。维生素 A 对于维持正常视力、... 详情 >

凉拌白干：爱上凉拌菜

简介 为什么喜欢吃凉拌菜呢？ 1，因为吃起来清爽 2，颜色漂亮 3，怎么吃也不会消化不良 4，拥有多种营养 5，远离油烟，很多凉拌菜连焯水都不用。 6，特别是夏天，不喜欢吃很多的肉食，那就试试... 详情 >

凉拌牛肉，秘制配方三种食材搞定，夏天必备凉拌菜！#凉拌菜 #美食创作人计划

凉拌牛肉是一道美味可口的家常菜，尤其适合作为夜宵的选择。要做出美味的凉拌牛肉，首先得从食材准备开始。一、牛肉的选择做凉拌牛肉，最好选择牛里脊或者牛腱子肉。牛里脊肉质鲜嫩，没有太多的筋膜，口感非常嫩滑。... 详情 >

三步搞定乾隆白菜，凉拌菜天花板！连乾隆都点赞，超下饭！#白菜 #凉拌菜

乾隆白菜，一道充满传奇色彩的凉菜。关于它的历史由来，有一个广为流传的传说。相传，乾隆皇帝在微服私访期间，路过一家小饭馆。当时正值寒冬，店内客人稀少。乾隆皇帝又累又饿，便让随从随意点些吃食。店家见来了客... 详情 >

凉拌老虎菜

材料 尖椒5个，香菜50克，醋20克，盐2克，大葱2根 做法... 详情 >

凉拌黄瓜菜

材料 黄瓜，鱿鱼丝，鹌鹑蛋，辣椒，蒜，豆酱 做法... 详情 >

凉拌荆芥菜

简介 荆芥是粉条老家的特有香草，家家户户都会种一点用来凉拌阿，煮汤和做面条，就好像潮汕和台湾地区家家户户都种金不换一样。看来罗勒家族成员真的是无孔不入阿 材料... 详情 >