春虾炒三白

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春虾炒三白

简介 红白相间,光亮悦目,味清鲜脆嫩,系酒席的上乘佳肴。 材料 主料:对虾200克,白果(干)75克,茭白75克,百合75克, 调料:... 详情 >

小河虾炒韭菜

 “小河虾炒韭菜的营养价值高。香脆美味、鲜香可口。” 主料小河虾适量韭菜一把辅料姜少许蒜少许红辣椒少许调料花生油适量盐少许生抽少许胡椒粉少许味精少许1.小河虾,备用。2.清水多清洗几遍,洗净泥沙,挑出杂质,清... 详情 >

樱花虾炒米粉

材料 细米粉1/2包,葱3根,樱花虾20公克,蒜酥1茶匙,水50㏄,盐1/2茶匙,糖1/4茶匙,胡椒粉1/2茶匙... 详情 >

河虾炒黄瓜

简介 淡红色,鲜,嫩。 材料 主料:河虾250克,黄瓜100克, 调料:酱油6克,盐3克,白砂糖5克,味精4克,白酒6克,大葱5克,姜5克... 详情 >

大头虾炒毛豆子

 主料大头虾500g毛豆子500g辅料蒜泥2g调料蒜泥辣椒酱20-30g料酒2ml1.虾剪掉须,洗干净。2.毛豆子我用的速冻,刚好冰箱有。最好是新鲜的啦。3.起油锅,放入油5层热放蒜泥,有蒜泥香味放入虾。放入少量料酒。4.虾煸炒... 详情 >

马苏里拉鲜虾炒双笋

简介 最近又是笋大量上市的季节啊,这个笋,卖笋人跟我说是竹笋,吃起来笋肉很细嫩,脆脆的,挺清甜的。关于竹笋,我想最深入人心,大家都知道的应该就是他是含有丰富膳食纤维的食物,能帮助人... 详情 >

健康低脂家常菜—鲜虾炒西兰花

健康低脂家常菜—鲜虾炒西兰花的做法说明西蓝花和虾仁,搭配起来味道很鲜美,低脂营养。量勺单位:1/2小勺:2.5ml 1/4小勺:1.25ml 1/8小勺:约 0.6ml,约一指甲盖小花为了记录自己的低卡饮食,写了个公主号,喜欢可... 详情 >

素炒三彩丝

“素菜好吃并不难,关键是什么时候放蒜。”主料土豆一个胡萝卜一个青椒一个辅料葱姜蒜碎适量盐,鸡精少许生抽酱油适量香醋适量1.胡萝卜土豆擦丝2.冲水洗去淀粉3.青椒肉丝4.姜大蒜切丝5.油热下花椒葱姜丝爆香6.放青椒翻... 详情 >

肉片炒三蔬

 “鲜香美味。” 主料肉丝200g木耳200g辅料胡萝卜片50g黄瓜100g白菜丝50g调料盐适量菜籽油5勺小米辣3个1.黄瓜去掉皮切成片。2.肉片放入盐码味。3.油热以后,放入肉片翻炒,再放入小米辣增加辣味。4.放入胡萝卜片和白菜... 详情 >

云腿炒三丁

材料 四季豆,云腿,玉米,香菇,盐,鸡精,糖,蚝油,香油,料酒 做... 详情 >