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煎酿三宝

材料 主料：半肥瘦猪肉200g，鲮鱼肉1条， 辅料：尖嘴辣椒2只，西青椒2只，茄子半只， 调料：生粉1茶匙，盐1/3茶匙，麻油及胡椒粉各少许... 详情 >

三宝羹

材料 南瓜，山药，红薯各适量 做法 1、南瓜削... 详情 >

老醋三宝

 “老醋莲藕有清热凉血作用；老醋花生可增强记忆力、健脑和抗衰老；老醋松花蛋口感鲜滑爽口，有润喉、去热、醒酒、去火、治泻痢等功效。陈醋绝对称得上是凉拌菜的灵魂调料，酸味厚，能平阴火，多吃点不仅能加快新陈代... 详情 >

三宝甜粥

简介     考完试之后发现自己都睡不了懒觉了，最迟早上八点钟就自然醒了。其实，这也是一个好事情，拉开窗帘早上的阳光撒进房间，温柔而温暖。薄薄的晨雾慢慢散开，这个城市渐渐露出了它美丽的... 详情 >

桂林三宝炖羊肉

简介 这些天忙着写稿子，都不知道一下子就来到立冬了，老鱼更迷糊，昨天气温稍稍回升，他又穿起了短袖，回来还跟我说：“奇怪，大街上蛮多人穿起了夹克，有那么冷么？”真想赏他一咯蹦弹，老大，... 详情 >

清炖三宝

材料 1.猪排骨1/2斤，羊排骨1/2斤， 2.红枣20个， 3.水6杯，盐2小匙，米酒1/2杯... 详情 >

三宝鲍片

材料 鲍片2片，小黄瓜1条，新鲜香菇2朵，红萝卜丁1/3杯，蒜末1/2大匙，盐1小匙，糖2小匙，香油2小匙，米酒1/3大匙，水3大匙... 详情 >

潮州三宝炒面线

材料 市售炸面线1片，鲷鱼肉60公克，虾子2尾，肉片40公克，姜丝10公克，青花椰菜50克，脆酥粉适量，高汤150CC，老抽1小匙，鱼露1大匙，盐1/4小匙，鸡精粉1小匙，胡椒粉适量... 详情 >

新吉祥三宝 ——熘三样

材料 土豆一个，猪梅肉，虾仁，尖椒，姜，蒜，生抽6克，蕃茄沙司50克，鸡精3克，淀粉适量，盐2克，胡椒粉... 详情 >

煎酿笋尖

简介 前文说过，笋和肉的搭配是绝配，而笋和肉的搭配也是千变万化的。而一个“酿”字，就可以化平凡为神奇：酿豆腐，酿面筋，酿青椒，酿香菇……以及酿进鱼腹，酿进鸡肚……荤的素的，举凡可以想像成... 详情 >