明目苦瓜相关内容

明目苦瓜

简介 苦瓜清凉解夏，枸杞子性平明目，鱼茸鲜嫩可口。 材料 主料：苦瓜， 辅料：枸杞子，鱼茸， 调料：盐... 详情 >

清热解毒清心明目又美容养颜～可不苦的苦瓜炒鸡蛋来咯～

 “苦瓜营养丰富 详情 >

香菇明目鱼汤

材料 明目鱼干3条，香菇6只，瘦肉1斤，瑶柱8粒，盐适量，清水1升 做法... 详情 >

明目汤

材料 金针菇（其他菇）200克，枸杞10克，紫菜30克，生姜，麻油，盐，鸡精... 详情 >

明目银耳

简介 此汤汤清味鲜，银耳软糯，蛋如圆月，赏心悦目。 材料 主料：银耳(干)25克，鹌鹑蛋200克， 调料：盐2克，味精1克，猪油15克... 详情 >

枸杞菊花茶功效大揭秘！养肝明目抗辐射缓解眼睛疲劳

# 枸杞菊花茶的成分与特性枸杞，属茄科枸杞属植物，多分枝灌木，高可达2米。其形态特征独特，枝条细弱，呈拱形下垂，淡灰色，有纵条纹，棘刺长0.5-2厘米，生叶和花的棘刺较长，小枝顶端锐尖成棘刺状。叶片呈卵形、卵... 详情 >

煮鲫鱼汤搭配此菜，清热明目助孩子提高视力又长智力

# 食材准备与功效煮鲫鱼汤搭配的菜，所需食材多样且各有讲究。首先是鲫鱼，要挑选体型适中、鳞片完整、鱼鳃鲜红的新鲜鲫鱼。将鲫鱼放在流动的水下冲洗干净，特别是鱼肚内的黑膜一定要去除干净，这层黑膜腥味重且可能... 详情 >

建议秋后多给老人孩子吃鲫鱼炖豆腐，营养丰富还明目益智

# 鲫鱼炖豆腐的营养价值鲫鱼炖豆腐是一道营养丰富的佳肴。鲫鱼富含优质蛋白，其蛋白质组成与人体需要接近，利用率高，能为人体补充多种必需氨基酸，有助于维持身体正常的生理功能，增强免疫力，促进身体的生长发育和... 详情 >

菊花茶4种神仙搭法，清肝败火助睡眠，加枸杞明目超简单！

# 菊花茶的功效与魅力菊花茶，作为一种备受青睐的饮品，不仅口感清新，还拥有诸多令人瞩目的功效与独特魅力。从功效方面来看，菊花茶具有显著的清肝作用。肝脏是人体重要的解毒器官，长期的不良生活习惯或外界因素易... 详情 >

苦瓜的选购技巧_苦瓜的保存方法_苦瓜的食用方法

苦瓜的选购技巧苦瓜虽味苦，但其清凉，故南方人喜食之。可用鲜苦瓜捣汁饮或煎汤服，清热作用更强，亦可作为素有蕴热者的辅助食品、含苦瓜苷。β—谷甾醇葡萄糖苷，铁、维生素C含量相当高，其中苦瓜苷有降低血糖作用。... 详情 >