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生拌苦瓜

简介 从网上看到苦瓜是最减肥的食品，苦瓜中的丰富的维生素C、能增强免疫力，并预防心血管疾病，加上特殊的生理活性蛋白质，能帮助皮肤新生与伤口愈合，具有护肤美容的效果呢！又能减肥还能美... 详情 >

雪梨拌苦瓜

材料 苦瓜，白醋，白糖，盐，香油，雪梨 做法... 详情 >

苦瓜拌鸡肝

材料 苦瓜适量，鸡干适量 做法 1.做法及步骤... 详情 >

苦瓜拌凤虾

材料 苦瓜150公克，鲜虾300公克，蒜末10公克，蚝油1大匙，酱油膏2大匙，蕃茄酱1/2大匙，柠檬汁1大匙，开水1大匙，糖1/2大匙... 详情 >

苦瓜拌白酱

材料 苦瓜150公克，咸蛋1/2颗，和风白酱100公克 做法... 详情 >

凉拌苦瓜怎么做最好吃?凉拌苦瓜的功效与作用

凉拌苦瓜蛮常见的一道菜的,那么怎么做才更好吃呢?凉拌苦瓜的功效与作用是什么呢?本期我们来为大家一起介绍下吧!凉拌苦瓜主料:苦瓜 辣椒 芝麻油 酱油 豆瓣酱 大蒜 精盐 味精做法:1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成条,放入开... 详情 >

虾米炒苦瓜

材料 苦瓜，虾米，盐，鸡精，油 做法 1、 苦... 详情 >

酿苦瓜

材料 苦瓜，馄饨，肉馅 做法 1.肉馅儿的做法... 详情 >

苦瓜煎蛋

 主料苦瓜 适量 辅料鸡蛋 适量 调料盐 适量 油 适量 1.苦瓜半个。 2.苦瓜切丁。 3.打入鸡蛋，放入盐。... 详情 >

蚌肉苦瓜汤

材料 苦瓜250克，蚌肉200克，荷叶10克 做法 1... 详情 >