韭菜盒子
健康功效
鸡蛋:润燥 韭菜:补肾 虾皮:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
鸡蛋 3个相克食物 韭菜 150g相克食物 面粉 150g 葱花 少许 虾皮 适量相克食物 盐 少许 韭菜盒子的做法1.面粉中加入清水
2.和成面团 醒一醒
3.鸡蛋打散加入葱花 倒入热油中
4.翻炒至熟
5.韭菜切碎加入盐
6.加入虾皮
7.加入鸡蛋
8.加入生抽
9.揉面 做成剂子
10.擀成面皮
11.把馅料包起来
12.将边缘捏紧
13.放入锅中两面焦黄即可
鸡蛋:润燥 韭菜:补肾 虾皮:补血、护齿、保护骨骼
1.面粉中加入清水
2.和成面团 醒一醒
3.鸡蛋打散加入葱花 倒入热油中
4.翻炒至熟
5.韭菜切碎加入盐
6.加入虾皮
7.加入鸡蛋
8.加入生抽
9.揉面 做成剂子
10.擀成面皮
11.把馅料包起来
12.将边缘捏紧
13.放入锅中两面焦黄即可