材料

主料：糯米100克，桂圆肉15克

做法

1.将糯米淘洗干净； 2.糯米入锅，加水1000毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮； 3.待粥半熟时加入桂圆肉，搅匀，继续煮至粥成。

小诀窍

健康提示： 补益心脾，安神。适用于贫血等症，健康人服用有助于提高记忆力，增强体质。