“吃了一周的素，今天买了五花肉，做个红焖肉给家人解解馋。”

主料

五花肉 1000g

辅料

葱 一段 姜 一块 干辣椒 二个

调料

秘制红烧汁 2勺 生抽 1勺 冰糖 30g 盐 1勺 鸡精 1勺

1.五花肉清洗干净。

2.切肉前把刀磨一下，这样切起来比较容易。

3.先把肉切成1.5厘米宽的长条，再切成小块。

4.切好的肉放盆中备用。

5.锅中倒入清水，冷水下锅，把猪肉块焯水，用冷水煮开焯的猪肉，能慢慢把里面的血水煮出来，要是用开水，蛋白质预热凝固，血水就出不来了。

6.焯水时加入料酒去腥。

7.随着锅内水的温度增加，血沫慢慢出来了，用漏勺反复翻拌，让肉均匀受热。

8.焯水后用流水冲洗干净，沥干水份。

9.准备调料，葱姜段、干辣椒、冰糖、秘制酱汁、生抽，我用了炖肉包，就没放其他调料。

10.锅内放油，下入冰糖小火慢慢熬制。

11.熬到冰糖融化，出现焦黄色。

12.下入葱姜辣椒，爆出香味。

13.下入五花肉。

14.反复翻炒，让肉块均匀粘上糖色，也炒出五花肉的多余油脂，这样吃起来才香而不腻。

15.炒好后加入秘制酱汁调色。

16.加入生抽。

17.炒出漂亮的颜色，要想红焖肉颜色漂亮，一定要炒到每块肉都上色后才加水。

18.把肉倒入高压锅里，加入料包和盐。

19.加入鸡精。

20.倒入开水，不要倒凉水，凉水会使肉突然遇冷变硬，影响口感。

21.大火煮15分钟。

22.出锅。