绿豆地瓜糖水
健康功效
绿豆:解毒
食材用料
绿豆 适量相克食物 地瓜 适量相克食物 红糖 适量相克食物 绿豆地瓜糖水的做法1.绿豆浸泡两个小时以上，可以节省炖煮时间。
2.地瓜去皮，然后切块。
3.把地瓜放入锅里蒸熟。
4.小火煮至绿豆开花，（中火煮开之后，小火煮30分钟左右）
5.放入蒸熟的地瓜，加入少许红糖，小火煮8～10分钟左右。
6.然后就做好啦～
7.如果给1岁以下没有牙齿的宝宝吃，可以把绿豆用料理棒磨碎，再加上入口即化的地瓜块，口感一级赞！
8.你学会了吗？
绿豆:解毒
1.绿豆浸泡两个小时以上，可以节省炖煮时间。
2.地瓜去皮，然后切块。
3.把地瓜放入锅里蒸熟。
4.小火煮至绿豆开花，（中火煮开之后，小火煮30分钟左右）
5.放入蒸熟的地瓜，加入少许红糖，小火煮8～10分钟左右。
6.然后就做好啦～
7.如果给1岁以下没有牙齿的宝宝吃，可以把绿豆用料理棒磨碎，再加上入口即化的地瓜块，口感一级赞！
8.你学会了吗？