奶油蘑菇意面

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健康功效

奶油:护眼明目、抗癌防癌 口蘑:抗癌防癌 培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

食材用料

意大利面 80克 奶油 120克 口蘑 3个相克食物 培根 35克 大蒜 2瓣相克食物 橄榄油 适量 清水 少许 盐 适量 罗勒 适量 黑胡椒碎 适量 奶油蘑菇意面的做法

1.把蘑菇和培根切小片,大蒜切成蒜末。

2.锅中烧开水放入意面煮制。

3.另起锅倒适量橄榄油烧至五成热,放入蒜末炒香。

4.再把蘑菇和培根放入锅中翻炒出香味。

5.倒入淡奶油。

6.再加入少许的温水用小火煮至粘稠状态。

7.直接放入煮好的意面。

8.调入适量的盐。

9.拌匀后关火即可,盛出后撒适量罗勒和黑胡椒碎食用。

10.成品图。

小贴士

煮意面和煮奶油蘑菇可以同时进行。橄榄油也可以换成黄油。

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