青辣椒炒玉米

简介

色泽清新,脆嫩爽口。

材料

主料:玉米(鲜)300克, 辅料:青尖椒20克,胡萝卜50克, 调料:盐2克,味精1克,胡椒粉1克,黄酒10克,豌豆淀粉5克,色拉油30克

做法

1、嫩玉米粒放入开水锅中煮熟,捞出晾凉; 2、辣椒和胡萝卜洗净后,均切成丁,放入开水锅中稍烫,捞出沥净水分; 3、淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用; 4、锅架火上,倒入油,加少许开水,把胡萝卜丁、辣椒丁、玉米粒和绍酒放入锅中,烧开,加入胡椒粉、精盐、味精,用湿淀粉勾芡即可。

小诀窍

食物相克: 玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

Q:这道菜的主料是什么?
A:玉米(鲜)300克。
Q:这道菜的辅料有哪些?
A:青尖椒20克,胡萝卜50克。
Q:这道菜需要用到哪些调料?
A:盐2克,味精1克,胡椒粉1克,黄酒10克,豌豆淀粉5克,色拉油30克。
Q:嫩玉米粒要怎么处理?
A:放入开水锅中煮熟,捞出晾凉。
Q:辣椒和胡萝卜要怎么处理?
A:洗净后均切成丁,放入开水锅中稍烫,捞出沥净水分。
Q:淀粉要怎么处理?
A:加水适量调匀成湿淀粉备用。
Q:这道菜的做法步骤是什么?
A:1、嫩玉米粒放入开水锅中煮熟,捞出晾凉;2、辣椒和胡萝卜洗净后,均切成丁,放入开水锅中稍烫,捞出沥净水分;3、淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用;4、锅架火上,倒入油,加少许开水,把胡萝卜丁、辣椒丁、玉米粒和绍酒放入锅中,烧开,加入胡椒粉、精盐、味精,用湿淀粉勾芡即可。
Q:玉米有什么食物相克的情况?
A:玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
Q:这道菜的特点是什么?
A:简介色泽清新,脆嫩爽口。
Q:这道菜中胡萝卜丁、辣椒丁、玉米粒和绍酒放入锅中后要怎么做?
A:烧开,加入胡椒粉、精盐、味精,用湿淀粉勾芡即可。

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