虾仁秋葵
虾仁秋葵的食材和调料 秋葵 若干根 盐 少许克 橄榄油 少许勺 虾仁 少许克 玉米粒 少许克 大蒜 若干瓣 鸡精 少许勺 黑芝麻 少许克 虾仁秋葵的做法与步骤 第1步.
秋葵拿盐搓掉绒毛
第2步.放锅里焯一下，颜色变深就行(●°u°●) 」
第3步.捞出放凉水拔一下
第4步.切成小星星状⭐️
第5步.丽虾剥出虾仁
第6步.大蒜拍扁切成蒜末
第7步.锅内放橄榄油，先把蒜末爆香
第8步.然后把虾仁炒熟
第9步.放玉米粒煸炒
第10步.再放秋葵煸炒，撒些盐，多炒一会儿，可以盖锅盖儿焖一会儿
第11步.出锅前撒鸡精，稍作翻炒
第12步.装盘撒上黑芝麻装饰
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