女友力颜修生 | 鸡胸肉炒蒜薹
女友力颜修生 | 鸡胸肉炒蒜薹的做法说明
今天就带来一个超级快手的家常菜！炒蒜薹～尤其喜欢炒到软软的那种感觉，相当下饭~用鸡胸肉炒更健康哦！关注公众号➕ExistRoad在路上
女友力颜修生 | 鸡胸肉炒蒜薹的食材和调料 鸡胸肉 1块 生抽 适量 盐 适量 蒜苔 1把 女友力颜修生 | 鸡胸肉炒蒜薹的做法与步骤 第1步.❥ 首先我们需要准备一小把蒜薹和鸡胸肉，因为蒜薹比较少，所以我们用半块就好啦~
第2步.❥ 蒜薹切成小段。
第3步.❥ 鸡胸肉在并未完全解冻的时候最容易切成小块。
第4步.❥ 锅热喷点油就可以准备下锅啦～❥ 鸡胸肉丁炒到断生加入一点点酱油调色。❥ 翻炒两下加入准备好的蒜薹段。❥ 在做的时候我喜欢加点水闷一会儿，这样蒜薹更加入味而且会变软，口感更好。
第5步.❥ 等汁水收了一点，加点盐就可以准备装盘啦！拌饭真的超级香！
小贴士 SELINA的温馨提示❥ 鸡胸肉炒完会缩小很多，所以大家也可以多加一点嘻嘻~喜欢吃脆一点的可以少焖一会儿。●End●——如果喜欢，快分享给你的朋友吧——让我们一起，吃吃，喝喝，聊聊美食