木耳甜豆
材料
甜蜜豆,木耳,橄榄油,盐
做法
1.甜蜜豆用淡盐水浸泡十分钟,冲洗干净,摘去两旁的老丝。黑木耳用温水泡发,洗干净,可放点盐或者搓洗一下,因为木耳比较难洗干净,剪掉表面的小硬块,撕成小片。 2.锅里放水,烧开,放一点油和盐,把甜蜜豆放进去煮一到两分钟,捞起,倒掉水。 3.锅烧热,倒进橄榄油,放进木耳翻炒两分钟,如果太干,中途可以加点水。翻炒两分钟后,放一点盐。 4.把甜蜜豆放进去和木耳翻炒均匀,再放一点盐,炒匀,即可。
小诀窍
注意,这里提到的橄榄油是食用的橄榄油,而不是用来护肤的橄榄油,特此说明,以免引起不必要的误会。要购买食用橄榄油可到超市食用油专柜寻找便可。
Q:这道菜叫什么名字?
A:文档中未提及菜名。
Q:甜蜜豆浸泡的目的是什么?
A:用淡盐水浸泡甜蜜豆十分钟是为了冲洗干净,同时摘去两旁的老丝。
Q:木耳怎么清洗?
A:木耳用温水泡发,可放点盐或者搓洗一下,剪掉表面的小硬块,撕成小片。
Q:煮甜蜜豆时为什么要放油和盐?
A:使甜蜜豆颜色更鲜艳,口感更好。
Q:炒木耳中途加水的作用是什么?
A:防止木耳太干。
Q:这道菜一共要放几次盐?
A:三次。
Q:文档中提到的橄榄油有什么特别要求?
A:是食用橄榄油,不是护肤橄榄油。
Q:去哪里购买食用橄榄油?
A:可到超市食用油专柜寻找。
Q:这道菜的烹饪总时长大概是多少?
A:甜蜜豆浸泡十分钟,煮一到两分钟,木耳翻炒两分钟,甜蜜豆和木耳再翻炒均匀,总共大概十五分钟左右。
Q:如果没有橄榄油,可以用其他油代替吗?
A:文档中未提及是否可以用其他油代替橄榄油。