黑芝麻鸡肉松

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食材用料

鸡胸肉 1块 黑芝麻 适量相克食物 小葱 两根相克食物 老姜 两片 糖 适量相克食物 盐 适量 老抽 适量 黑芝麻鸡肉松的做法

1.准备食材:鸡胸肉、老姜、小葱、老抽,

2.肉去筋,切块和老姜小葱一起下高压锅炖煮30分钟

3.肉煮到松软为最佳状态

4.盛出放凉

5.准备工具:擀面杖、保鲜袋

6.肉装进保鲜袋擀碎

7.出袋的样子

8.放到锅里,用小火干炒

9.鸡肉水分蒸发一些后熄火放凉,分2次放入料理机研磨成粉

10.粉状肉松

11.再次入锅干炒,加盐、糖、老抽

12.加入黑芝麻

13.翻炒3分钟

14.完美出货

小贴士

也可以不用研磨那一步,出来的肉松口感又是另一种体验糖、盐随各人口味添加,也可以不用加

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