清蒸多宝鱼
“现在能吃到的新鲜鱼种类可真多,不论南方还是北方,只要不是特殊种类,市场或超市,差不多都能买到新鲜活鱼,活鱼清蒸最鲜美,营养流失少,步骤也相对简单,在家做干净卫生,可比饭店实惠多啦!”
主料
多宝鱼 一条辅料
葱丝 适量 姜丝 适量 干红椒 适量调料
蒸鱼豉油 2勺 胡椒粉 适量1.新鲜的多宝鱼处理干净,斜切小口,抹少许盐,淹十分钟。盘底抹油,装入盘中。
2.切些葱段和姜片,放在鱼上面,再撒些胡椒粉。
3.切些葱丝泡水里备用。
4.水开,入蒸锅蒸8分钟。
5.取出,把葱段姜片扔掉,铺上葱丝、干红椒,加2勺蒸鱼豉油。如果蒸出的汤汁过多,可先倒掉一部分。
6.烧热油淋到表面。
7.新鲜的鱼都会皮开肉绽。
8.吃一口,鱼皮胶质丰满。
9.鱼肉雪白弹牙!
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