简介 这款蒜香里脊条是08年夏天的美味。当时正值奥运会，俺却不幸受了腿伤。就是这款蒜香里脊条陪俺度过了枯燥的养伤的日子，一边看奥运比赛，一边吃这个里脊条，不用上班...

简介 经常看韩剧，不知不觉中，有点哈韩~买来韩式辣酱做个简单的快手菜——韩式炒鱿鱼，拌着米饭一起食用，真是很美味滴说。。。 材料...

材料 里脊，番茄酱，糖，盐，面包屑，淀粉，鸡蛋黄...

材料 八爪鱼250g，鲜虾250g，米线500g，菠菜适量，豆芽适量，肥羊适量，郫县豆瓣酱一大勺，葱姜适量，酱油、白糖各一小勺...

材料 长茄子1支，火腿薄片2片，面粉适量，生粉适量，鸡蛋半支...

简介 简单好吃又好看 材料 豆皮，金针菇，韭菜，胡萝卜，黄瓜，豆芽...

材料 羊排500克，冰糖约12颗，醋约25毫升，八角2颗，桂皮一小块，草果一个，香叶2片，红枣5颗，干辣椒3个，生姜，葱，料酒...

材料 鸡翅膀12只，龙眼200克，花生油75克，红葡萄酒100克，白糖20克，酱油10克，盐4克，味精2克，水淀粉10克，糖色少许，汤1000克，葱段15克...

简介 虽然是第一次做这个藕盒，虽然方法可能不是最正宗的，虽然鲜藕在大连不很常见，不过这些都没导致不好的结果，香煎藕盒的味道和口感还是让我非常非常的满意。香香的肉...

材料 面粉，蛋液，莲藕，葱花，姜末，豆腐，盐，生抽，甜面酱，色拉油...

简介 08年的冬天，俺自己一个人度过。寒冷的冬日，最幸福的事情就是有一碗暖汤，从口喝下，暖流也顺着肠胃慢慢流遍身体~  聪明如我，花了100多大洋，买了个电动紫砂锅，一...

简介 其实，在日常生活中，我们不仅可以通过食用奶制品补充蛋白质，也可以通过食用最平常的豆制品达到这样的目的。豆制品中豆浆、豆腐、豆豉还有豆渣等等，都是非常不错的...

材料 鸭腿2只，土豆1个，干辣椒4个，大料，花椒，葱，姜，生抽，老抽，盐，白糖，料酒...

材料 红薯两根500g，糯米粉200G，熟南瓜籽，红豆沙，热水...

材料 带皮五花肉700g，鹌鹑蛋200G，八角3颗，姜5片，葱1根，老抽，盐，冰糖，白酒...

材料 面粉，油，花椒粉，盐 做法...

材料 豆角500g，土豆100g左右，瘦肉100g左右，大葱，东北大酱，生抽，花椒粉，盐...

简介 最平常的青椒土豆丝，对我而言是不平常的。好像和我差不多大的孩子，都经历了火腿肠从无到有的过程，而那时家里、学校经常有的一道菜就是火腿肠炒青椒土豆丝。不仅如...

材料 面粉 做法 1.发面...

材料 面粉，红烧肉，香菜，青椒，肉汤 做法...

材料 黄花鱼，葱段，姜丝，姜丝 做法...

简介 俺一般都喝杂粮粥，第一次做咸味的粥。想来想去还是做皮蛋瘦肉粥吧，简单经典，既补充了水分，还能补充一定量的动物蛋白，俺觉得不错。渐冷的秋季，喝一碗热乎乎的粥...

材料 红薯150克，糯米粉150克，豆沙适量 做法...

材料 琵琶腿3只（大概500g），板栗500g，白糖2匙，老抽3匙，盐，牛奶，姜丝...

简介 虽然俺是自己一个人吃饭，时间有限，俺还是给自己的饮食下了硬性指标：每周一次面食，一次海产品，一次大肉菜，每天一个水果，另外多吃绿色蔬菜。有点粗糙的硬性指标...

材料 蕨菜，木耳，黄花菜，青椒，鸡蛋，葱花，盐，南德，淀粉...

材料 面粉500g，葱，色拉油，盐，花椒粉，热水...

简介 寒冷的冬日里，为自己做一顿香喷喷的大肉菜，补充能量的同时，也让浓郁的肉香刺激一下味蕾，也是一个温暖自己，愉悦自己的好方法。 材料...

材料 南瓜半个（约300g），小海蟹4只，土豆一个，葱，花椒，黄酱，盐...

材料 小海蟹6只，蒜2瓣，姜2片，豆瓣酱2匙，干辣椒，盐，香菜...