鲜蔬干贝面
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鲜蔬干贝面
材料 义大利细面60g,新鲜干贝6个,生菜200g,蘑菇2个,苜宿芽10g,白楜椒粉1颗,九层塔3片,橄榄油56g,盐少许,乌醋7g,芝麻酱2茶匙... 详情 >
培根干贝面
材料 义大利细面100g,培根3片,新鲜干贝10个,小蕃茄4个,蒜末1汤匙,百里香碎1茶匙,九层塔4片,白酒20㏄,盐1茶匙,黑胡椒粗粉1茶匙,巴西里末1茶匙... 详情 >
鲜虾干贝墨鱼面
材料 墨鱼义大利面150g,大草虾3只,新鲜干贝3粒,蒜末20g,洋葱碎20g,鱼高汤100㏄,白酒80㏄,新鲜蕃茄酱100㏄,盐少许,胡椒少许,橄榄油适量... 详情 >
茄汁芦笋鲜虾干贝义大利面
材料 义大利直圆面150公克,鲜虾2只,干贝2粒,芦笋1支,九层塔叶丝10片,橄榄油2大匙,高汤200cc,蒜末2瓣,洋葱末20公克,盐1/4茶匙,红酱150公克... 详情 >
鲜蔬综合沙拉
材料 胡萝卜1根,土豆3个,蛋3个,甜味沙拉酱适量,米醋,黄芥末酱,蛋黄酱... 详情 >
鲜蔬牛肉饭
材料 日式烤肉酱一小袋,肥牛片半袋,洋葱1只,胡萝卜1只,西兰花半颗,菜花半颗,糖1小勺,胡椒粉1小勺,盐适量... 详情 >
鲜蔬海带汤
材料 油菜300克,平菇300克,水发海带结100克,盐适量,鸡精少许 做法... 详情 >
鲜蔬炒鸡柳
简介 热量:507卡钠含量:740毫克主要营养素:维生素C、维生素B群、硒、锌、维生素E 材料 鸡柳150公克,西洋芹60公克,红甜椒30公... 详情 >
鲜蔬炒虾仁
材料 虾仁150公克,小黄瓜块60公克,茭白笋块60公克,红甜椒片40公克,蒜末10公克,红辣椒片10公克,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,细砂糖少许,香油1小匙,乌醋1小匙,盐少许,米... 详情 >
鲜蔬手捲
材料 海苔片3片,高丽菜150公克,玉米笋4根,芦笋4根,苜蓿芽30公克,美乃滋3大匙... 详情 >
