山药紫米冻
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山药紫米冻
材料 白肉山药1/2斤,红肉山药1/2斤,紫米1/2杯,果冻粉4大匙,糖1/2杯,葡萄原汁1/4杯... 详情 >
红豆西米冻
材料 西米,水(比例1:3),煮熟的红豆,琼脂少许,糖少许 做法... 详情 >
芋泥西米冻
材料 芋头1/2个,西谷米1杯,薄荷叶数片,冷水5杯,1.糖1/2杯,2.果冻粉1大匙,水2杯,3.椰浆2大匙,椰子粉1/2大匙... 详情 >
什么是紫米呢 吃紫米有什么好处呢
大家在生活中应该都听说过非常多的五谷杂粮吧,那么你了解紫米吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟什么是紫米呢,以及吃紫米有什么好处呢?跟着小编我们一起来学习吧。什么是紫米呢米是水稻的一个品种,属于... 详情 >
紫米馒头
食材用料 白面粉 280克 紫米粉 80克 酵母粉 5克糖 5克相克食物 泡打粉 1克牛奶 20毫升相克食物 温水 适量 食用碱水 一点点紫米馒头的做法1.把白面粉和紫米粉放入盆中,加入5克酵母粉2.在加入一克泡打粉3.再加入5克糖... 详情 >
紫米桑葚玛芬
材料 大麦粉0.2杯,燕麦0.5杯,麸子皮0.5杯,细玉米粉2大匙,苏打1大匙,鸡2个,牛奶2大匙,素油1小匙,覆盆1个,有机桑葚6个,粗粒砂糖适量... 详情 >
紫米青豆鸡蛋汤
简介 凡是颜色深的食物营养价值都不错,有营养学家曾推荐饮食要讲究彩虹式的,就是说每天都要吃七种颜色的食品。一天吃那么多颜色如果困难的话,至少要保证一周吃的颜色比较繁多。想了一下,白... 详情 >
银耳紫米羹
简介 银耳不仅可以美容,更可以瘦身,因为少少的一点银耳,加水慢慢熬制,就可以熬出稠稠的一大锅。因为含有大量的膳食纤维,又是胶质,所以喝一碗就会很饱足。而且不光是让你少摄取热量减肥,... 详情 >
紫米荔枝冰粥
材料 大米、,紫米,荔枝,油 做法 1.大米、... 详情 >
紫米吐司
简介 这个是昨天和红豆吐司一起做的,但是由于又是晚上才烤好,所以只能留到今天拍照了。方子又是自己琢磨的,因为去自由姐那里发现她用的是预拌粉,郁闷!就跑去瑶妈那里,结果发现她的紫米... 详情 >
