紫米薏仁粥相关内容

紫米薏仁粥

材料 主料：糯米(紫)100克，薏米100克，糙米50克 调料：冰糖20克 做法... 详情 >

薏仁紫米燕麦粥

简介 不知道是天冷的缘故还是天气干燥，每天都想要喝粥喝汤。家里储存了各种谷物，所以喜欢搭配了来煮。下面说说为什么把这次熬的粥叫做颜滋补三味粥。薏仁是我的去湿消肿法宝，以前有人提醒说... 详情 >

紫米蔬菜粥

材料 紫米80公克，胚芽米160公克，地瓜100公克，苋菜100公克，空心菜100公克，吻仔鱼60公克，盐12公克，清高汤1700㏄... 详情 >

紫米补血粥

材料 紫米1杯，龙眼干2两，水12杯，冰糖2两 做法... 详情 >

花生紫米红豆粥

简介 今天继续补吧--花生紫米红豆山药粥。花生：健脾和胃，扶正补虚，维生素E含量丰富。紫米：含丰富的铁质、淀粉、蛋白质，是营养价值很高的补品，具有和中健脾、补益气血的功能。红豆：能律... 详情 >

南瓜薏仁粥

简介 南瓜：营养丰富且全面，含维生素、蛋白质、多种氨基酸、脂肪等成分。南瓜以碳水化合物为主，脂肪含量很低，为很好的低脂食品。南瓜中含有较丰富的无机盐和微量元素，对维持肌体健康具有极... 详情 >

绿豆薏仁粥

简介 今天做的减肥套餐由一个小菜一个粥组成。粥是绿豆薏仁粥。不用我介绍了，黄瓜、绿豆、薏仁在减肥界那可是响当当的大腕。如今他们强强联手，势如破竹，歼灭脂肪于眨眼间。还有一点，能帮MM... 详情 >

薏仁绿豆大麦粥

简介 昨天上午有段时间电脑上不了网，我便打开了自己前晚熬得薏仁粥图片修改起来。看到各位博友的图片中总是贴上自己的很美型的LOGO，漂亮极了。可是自己一直没有找到合适的图片来做标志。终于... 详情 >

地瓜小薏仁粥

材料 小薏仁150公克，绿豆30公克，红地瓜100公克，黄地瓜100公克，水1200㏄，冰糖35公克... 详情 >

荷叶薏仁粥

材料 荷叶2两，薏仁1杯，陈皮2钱，枸杞1大匙 做法... 详情 >