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金针菇怎么吃减肥 金针菇减肥的吃法

金针菇是一种菇类的食物，营养有好吃，并且做法也简单多样，并且金针菇可以越吃越瘦你知道吗？下面跟着小编我们一起来了解一下金针菇怎么吃减肥吧。金针菇怎么吃减肥 1、凉拌金针菇还可以采用凉拌的方式食用，可以与... 详情 >

金针菇可以经常吃吗 金针菇怎么做好吃

大家在生活中应该都吃过非常多的食物吧，那么你了解金针菇吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟金针菇可以经常吃吗，以及金针菇怎么做好吃？金针菇可以经常吃吗金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸... 详情 >

吃金针菇会胖吗 金针菇的热量有多少

金针菇是我们比较常见的一种菇类食物，我们在做汤或者吃火锅还有凉拌菜的时候经常就会用到他，那么你知道金针菇的热量吗？下面我们一起来了解一下吧。吃金针菇会胖吗金针菇吃了之后是不会发胖的，除非是吃太多。金针... 详情 >

肥牛金针菇怎么做好吃 肥牛金针菇的简单做法

肥牛是我们常见的一种肉类食品，肥牛的做法常常有很多，今天小编想和大家介绍就是其中的一种做法肥牛金针菇，究竟肥牛金针菇怎么做好吃我们一起来学习吧。肥牛金针菇怎么做好吃1、金针菇去根洗净。2、番茄去皮切成小... 详情 >

凉拌金针菇

材料 金针菇，黄瓜，红辣椒，黄辣椒，盐，醋，白糖，葱油，香油 做法... 详情 >

凉拌金针菇

“冬天吃凉菜需要一定的勇气哦，不过浇个热油之后就吃相对好些”主料金针菇250克辅料葱一根红辣椒2个生抽2勺醋1勺辣椒油1小勺盐适量鸡精适量油适量1.金针菇撕成小朵2.将葱蒜辣椒切好备用3.锅中加入水烧开后放入金针菇... 详情 >

凉拌金针菇

 “金针菇学在自然界广为分布，中国、日本、俄罗斯、欧洲、北美洲、澳大利亚等地均有分布。其干品中含蛋白质8.87％，碳水化合物60.2％，粗纤维达7.4％，具有补肝、益肠胃、抗癌的功效，经常食用还可防治溃疡病。1、促... 详情 >

金针马蹄培根卷

材料 金针菇200克，马蹄4-5个，培根5片，淀粉3勺，橄榄油少许，黑椒红酒汁原料：红酒30ML左右，蚝油1大匙，白糖1小匙，黑胡椒碎1/4小匙，盐一小撮（1克左右），橄榄油1/4小匙... 详情 >

肉丝金针汤

材料 肉丝100克，金针菜50克，葱5克，油1茶匙（5ml)，料酒1茶匙（5ml)淀粉1/2茶匙（3克)盐1/2茶匙（3克)... 详情 >

金针牛肉卷

材料 牛肉100克，金针菇50克，调料：姜末2克，酱油5ML，料酒5ML，黑胡椒粉2克，盐1克... 详情 >