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蔬菜美味馅三明治

材料 彩椒25g，番茄1片，莴笋15g，火腿35g，起司1片，沙拉酱15g，圆型炸面包1个... 详情 >

蔬菜低卡馅三明治

材料 小黄瓜25g，莴笋30g，洋葱35g，彩茄30g，苹果35g，黑胡椒适量，软化奶油适量，圆型炸面包1份... 详情 >

热狗馅三明治

材料 热狗1根，沙拉油1大匙，小黄瓜20g，芥末少许，番茄酱少许，黑胡椒少许，酸黄瓜末少许，洋葱圈少许，长型炸面包1份... 详情 >

火腿蛋馅三明治

材料 火腿45g，水煮蛋1颗，豆苗少许，美乃滋20g，长型炸面包1份 做法... 详情 >

辣味洋葱培根馅三明治

材料 洋葱160g，培根55g，辣椒末5g，蒜末10g，沙拉油1大匙，黑胡椒适量，巴西里适量，软化奶油适量，圆型炸面包1份，蚝油20g，酱油15g，糖10g，盐6g... 详情 >

马铃薯沙拉馅三明治

材料 马铃薯1个，紫高丽25g，萝卜婴15g，水煮蛋1个，美乃滋65g，小黄瓜丁35g，芹菜丁35g，火腿丁40g，长型炸面包1份... 详情 >

快手早餐之紫米酸奶馅三明治

快手早餐之紫米酸奶馅三明治的做法说明减肥期仍然抵抗不了面包等甜点的美味，今天为你带来一款不发胖的健康紫米三明治。紫米健脾养血，含丰富的膳食纤维，非常利于瘦身。快手早餐之紫米酸奶馅三明治的食材和调料全麦... 详情 >

鸡胸肉蔬菜三明治（减肥减脂餐）

鸡胸肉蔬菜三明治（减肥减脂餐）的做法说明减肥嘛，多吃蔬菜总是没错的用的是全麦吐司片如果你也喜欢做早饭，并且不介意朋友圈多一个爱晒饭的人，可以加我哦微博：萌婶儿微信：nmygjy欢迎加入家有学童早起困难户早餐... 详情 >

小宝宝牛肉馄饨馅配什么蔬菜(牛肉馅配什么菜包馄饨好吃)

牛肉馅配什么菜包馄饨好吃原料more面粉 (300g)花生油 适量鸡精 适量盐 适量胡椒粉 适量芝麻油 适量胡萝卜 适量1.制作肉馅，我们需要往肉馅里加入盐、姜、葱细末、鸡精和油以及胡椒粉，再加一点点水，然后搅匀。2/把... 详情 >

「超美味」鸡胸肉韭菜馅

「超美味」鸡胸肉韭菜馅的食材和调料鸡胸肉适量葱适量姜适量韭菜适量耗油适量油适量酱油适量胡椒粉适量鸡精(可不加)见左侧描述鸡蛋清/鸡蛋黄/整蛋(可不加)见左侧描述料酒(可不加)见左侧描述「超美味」鸡胸肉韭菜馅的... 详情 >