蔬菜低卡馅三明治相关内容

蔬菜低卡馅三明治

材料 小黄瓜25g，莴笋30g，洋葱35g，彩茄30g，苹果35g，黑胡椒适量，软化奶油适量，圆型炸面包1份... 详情 >

健康低卡三明治

材料 黑胡椒火腿40g，水煮蛋1个，小黄瓜32g，萝卜婴15g，低卡优格45g... 详情 >

蔬菜美味馅三明治

材料 彩椒25g，番茄1片，莴笋15g，火腿35g，起司1片，沙拉酱15g，圆型炸面包1个... 详情 >

5分钟就可以完成的营养快手早餐蔬菜三明治

 “早餐 仿佛让人们对每个清晨都多了份期待 是开启美好一天的开始 所以早餐不仅要吃饱 更要吃好 方便又好吃的快手早餐 蔬菜三明治快跟我一起学起来吧！” 主料鲜吐司 3片 辅料番茄 1颗 黄瓜 1根... 详情 >

低卡南瓜派

 “喜欢吃南瓜派，但又担心长胖的妹子，可以试试今天做的这款低脂版的南瓜派，吃起来有一点点布丁的口感，很软很嫩，特别特别香甜，没有放一点糖，也不用担心长胖。” 主料燕麦片 70g 香蕉 1根 鸡蛋... 详情 >

低卡黑色派对

材料 巧克力海绵蛋糕30片，咖啡酒糖液适量，乳酪慕斯馅1174公克，低脂鲜奶油300公克，覆盆子果酱适量... 详情 >

年夜饭必做的一道硬菜，低脂低卡不油腻

“我家年夜饭必做的一道硬菜，红烧羊排，低脂低卡不油腻，不但好吃，还有好的寓意，寓意来年鸿运当头，红红火火，给家人带来一年的好运气。收到来自宁夏宁鑫盐池滩羊，肉质非常鲜嫩，入口软烂鲜香，太好吃啦！老板很... 详情 >

蔬菜沙拉可以放哪些蔬菜

紫甘蓝、甜菜、彩椒、番茄、樱桃萝卜、生菜、芝麻菜、欧芹、菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜等。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。大多不必加热，可以最大限度保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。... 详情 >

蔬菜可以炖肉吗?什么蔬菜炖肉好吃

炖肉肯定是加点食材的,不可能清汤寡水吧,那么问题来了蔬菜是否可以用来炖肉呢?什么蔬菜来炖肉好吃呢?下面我们来一起介绍下吧!蔬菜可以炖肉吗当然可以炖肉啊,几乎上都是用蔬菜的,比较常见的有莲藕啊,萝卜之类的,营养... 详情 >

拌蔬菜沙拉用什么醋?拌沙拉的蔬菜有哪些

沙拉是很多妹子们最喜欢的食物了,美味不错还不怕胖!那么半蔬菜沙拉要用什么醋呢?用什么刷才来拌沙拉才好呢?下面我们来介绍下吧!拌蔬菜沙拉用什么醋1、不同食材适合搭配的醋不同,如果吃绿叶菜多的话,意大利黑醋比较常... 详情 >