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花生巧克力铜锣烧

材料 生鲜饼皮适量，苦甜巧克力100公克，原味花生酱50公克，奶油20公克，蛋黄20公克，吉利丁3公克... 详情 >

巧克力淋面红糖花生粒圆饼

材料 普通面粉200克，红糖100克，花生油110克，鸡蛋20克，花生粒50克，泡打粉适量，苏打粉适量... 详情 >

250卡花生巧克力奇亚籽燕麦粥

250卡花生巧克力奇亚籽燕麦粥的做法说明Oats燕麦版本很多，内容虽有不同，却是谷物里最最健康的一类。我每天必吃的第一顿早餐一定是燕麦粥，花样不同但这道绝对是我的最爱。其中碳水脂肪蛋白质都很充足，高纤维促进... 详情 >

花生的选购技巧_花生的存储_花生的制作技巧_花生的食用方法

花生的选购技巧吃花生对我们的身体很有好处，那么怎样来选择花生呢？步骤/方法看色泽时，可先对整个样品进行观察，然后剥去果荚再观察果仁。良质花生——果荚呈土黄色或白色，果仁呈各不同品种所特有的颜色。色泽分布... 详情 >

花生的选购技巧_花生的存储_花生的制作技巧_花生的食用方法

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花生的功效与作用_花生的营养价值_花生的食用禁忌

花生的功效与作用花生，味甘，性平；归脾、肺经。健脾养胃，润肺化痰。主脾虚不运，反胃不舒，乳妇奶少，脚气，肺燥咳嗽，大便燥结。1.促进生长发育花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。2.健脑益智... 详情 >

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如何挑选花生米_花生米的制作技巧_花生米的适合人群

如何挑选花生米1.从外观上看，部分花生米的一端有“小白点”，这是因为花生米撑开红衣露出了里面的颜色。如果花生米经过染色，这些露出的“小白点”必定也会被染红;2.因为红衣很薄，如果花生米经过染色，颜色会渗透红衣... 详情 >

如何挑选花生仁_花生仁的制作技巧_花生仁的适合人群

如何挑选花生仁1.从外观上看，部分花生米的一端有“小白点”，这是因为花生米撑开红衣露出了里面的颜色。如果花生米经过染色，这些露出的“小白点”必定也会被染红;2.因为红衣很薄，如果花生米经过染色，颜色会渗透红衣... 详情 >

花生粥怎么做好吃?花生粥的功效与作用

银鹭花生八宝粥其实就是花生粥,那么日常生活中的花生粥应该怎么做好吃呢?吃花生粥有哪些功效与作用呢?下面我们来一起介绍下吧!花生粥怎么做好吃红枣花生粥取糯米200克,取带内皮的花生120克,红枣60克,红糖30克.首先将... 详情 >