拌海带芽相关内容

拌海带芽

简介 海带多数人都爱吃，煲汤，凉拌怎么都好吃。以前只能吃着干的海带，颜色偏黄，后来能吃着冰鲜的海带了，绿绿的，煲出来的汤也是淡绿色好看好喝。前几天在超市，店员在吆喝着螺旋藻，过去一... 详情 >

芝麻拌海带芽

材料 海带芽150公克，蒜末5公克，姜丝10公克，熟芝麻适量，素蚝油1小匙，盐少许，糖1小匙，糯米醋1小匙，香油1大匙... 详情 >

高丽菜拌海带芽

材料 高丽菜100公克，海带芽30公克，红萝卜5公克，蒜头4颗，鱼露2大匙，柴鱼粉1/2大匙，糖1小匙... 详情 >

煎蛋海带芽汤

 “清淡补碘，饭后好汤。” 主料鸡蛋 1个 辅料海带芽 50g 调料猪油 1勺 1.海带芽泡好以后切成小块。 2.猪油入汤锅热化。... 详情 >

银芽海带丝

简介 一年四季中，春属木，主生发，春季养生宜养肝。豆芽能疏通肝气，健脾和胃，宜多吃。海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤。含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，还含蛋白质、... 详情 >

海带芽肉羹

材料 海带芽5公克，肉羹100公克，红萝卜10公克，油葱酥5公克，盐1/2小匙，鲣鱼粉1/2小匙，白胡椒粉1/4小匙，太白粉水2大匙，香油1小匙，大骨高汤500㏄... 详情 >

干贝海带芽饭

材料 糙米2杯，干贝4粒，海带芽15公克，红萝卜100公克，水3杯，葱花少许，红葱油3大匙，盐1小匙... 详情 >

辣海带芽泡菜

材料 1.海带芽1/2斤，2.蒜末2大匙，姜末1大匙，1.盐1/3大匙，2.糖2大匙，麻油1又1/2大匙，辣椒粉2大匙... 详情 >

芝麻海带芽

材料 海带芽150公克，芝麻少许，蒜末5公克，辣椒1条，细砂糖少许，鸡粉少许，香油少许... 详情 >

海带炒黄豆芽

 “这道菜是海带与黄豆芽搭配素炒而成。海带富含碘质和钙质，排毒效果十分显著。黄豆芽是被称为“豆中之王” 的黄豆制品，富含优质的植物蛋白质、多种氨基酸，是很好的补钙的食材。将两种普通又利好的食材组合，虽然是... 详情 >