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肉丝炒脆笋片

材料 脆笋200公克，五花肉100公克，蒜片10公克，辣椒片10公克，酱油1/2大匙，辣椒酱1小匙，盐1/4小匙，鸡粉1/4小匙，糖少许... 详情 >

脆笋片

材料 麻竹笋1支，盐50公克 做法 1.将麻竹笋去... 详情 >

辣炒脆黄瓜

简介 热量：135卡钠含量：3022毫克主要营养素：维生素C、膳食纤维、叶酸、维生素A、镁 材料 小黄瓜250公克，蒜头2颗，橄榄油1茶匙... 详情 >

炒脆藕

简介 爽口甜脆，略带辛辣，待凉食用尤佳。 材料 主料：莲藕500克， 辅料：子姜20克， 调料：泡椒15克，白砂糖5克，盐2克，味精1克... 详情 >

香芹炒脆肉脘鱼

简介 脆肉鲩是在特定的环境条件下用特殊饲料饲养出来的优质草鱼，俺们这边的特产，有一个镇专门养殖此东东。在急剧流动的池水里，鱼飞速游动，使肌肉经常运动，减少脂肪积累，增加肌肉韧度。日... 详情 >

剁椒豆干炒脆肠

简介 晚上我在做饭的时候，老公在一旁玩三国，玩得一头是劲。直到我做完饭喊他出来吃饭的时候，他才恋恋不舍得把游戏放在了一边。我直纳闷这三国游戏，他从版本三玩到现在的版本十，而且这版本... 详情 >

红萝卜炒脆豆腐

材料 脆豆腐2片，胡萝卜1根，杭椒5个，调料若干 做法... 详情 >

笋片蒸鱼

材料 鲷鱼片1包，笋1支，蚝油1大匙，糖1/4茶匙，酒1大匙，姜末1/2茶匙，辣椒末1/4茶匙... 详情 >

笋片凤爪汤

材料 绿竹笋300公克，鸡爪150公克，香菇5朵，红枣5颗，水600㏄，盐适量... 详情 >

可口笋片

材料 绿竹笋300公克，胡萝卜100公克，蒜末5公克，姜末5公克，红辣椒末5公克，A.淡色酱油10㏄，醋20㏄，糖13公克，盐少许，米酒15㏄，B.香油适量... 详情 >