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辣炒脆黄瓜

简介 热量：135卡钠含量：3022毫克主要营养素：维生素C、膳食纤维、叶酸、维生素A、镁 材料 小黄瓜250公克，蒜头2颗，橄榄油1茶匙... 详情 >

肉丝炒脆笋片

材料 脆笋200公克，五花肉100公克，蒜片10公克，辣椒片10公克，酱油1/2大匙，辣椒酱1小匙，盐1/4小匙，鸡粉1/4小匙，糖少许... 详情 >

香芹炒脆肉脘鱼

简介 脆肉鲩是在特定的环境条件下用特殊饲料饲养出来的优质草鱼，俺们这边的特产，有一个镇专门养殖此东东。在急剧流动的池水里，鱼飞速游动，使肌肉经常运动，减少脂肪积累，增加肌肉韧度。日... 详情 >

剁椒豆干炒脆肠

简介 晚上我在做饭的时候，老公在一旁玩三国，玩得一头是劲。直到我做完饭喊他出来吃饭的时候，他才恋恋不舍得把游戏放在了一边。我直纳闷这三国游戏，他从版本三玩到现在的版本十，而且这版本... 详情 >

红萝卜炒脆豆腐

材料 脆豆腐2片，胡萝卜1根，杭椒5个，调料若干 做法... 详情 >