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鲜虾芦笋手捲

材料 A.鲜虾2只，芦笋4支，B.综合蔬菜适量，美乃滋适量，海苔片2片 做... 详情 >

鲜虾芦笋

简介 营养成分：芦笋是世界十大营养蔬菜之一。芦笋的营养价值最高，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、钠、镁、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酸、泛酸等。... 详情 >

鲜虾芦笋

材料 主料：河虾250克，芦笋180克， 辅料：蚕豆60克，胡萝卜20克， 调料：白皮大蒜5克，盐3克，胡椒粉1克，豌豆淀粉3克，植物油50克... 详情 >

柚香芦笋鲜虾鱿鱼卷

材料 柚子，鱿鱼，鲜虾，芦笋，泰式甜辣酱，红彩椒，调料：葱姜碎，盐，白糖，胡椒粉... 详情 >

茄汁芦笋鲜虾干贝义大利面

材料 义大利直圆面150公克，鲜虾2只，干贝2粒，芦笋1支，九层塔叶丝10片，橄榄油2大匙，高汤200cc，蒜末2瓣，洋葱末20公克，盐1/4茶匙，红酱150公克... 详情 >

咖哩猪排手捲

材料 A.小里肌100公克，B.低筋面粉适量，蛋液适量，面包粉适量，C.综合蔬菜适量，美乃滋适量，海苔片4片，盐少许，胡椒粉少许，咖哩粉5公克，原味优格20公克... 详情 >

炸鸡手捲

材料 A.去骨鸡腿肉300公克，地瓜粉适量，B.综合蔬菜适量，美乃滋适量，海苔片适量，盐少许，胡椒粉少许，酱油36㏄，米酒15㏄，糖10公克，姜泥1/2大匙，麻油1/2大匙... 详情 >

柠檬鸡柳手捲

材料 A.鸡柳5条，B.低筋面粉适量，蛋液适量，地瓜粉适量，C.综合蔬菜适量，美乃滋适量，海苔片5片，盐少许，胡椒粉少许，鱼露25㏄，蒜末10公克，柠檬汁15㏄，糖5公克... 详情 >

鲑鱼卵手捲

材料 鲑鱼卵，综合蔬菜，美乃滋，海苔片 做法... 详情 >

炸虾手捲

材料 A.鲜虾4只，盐少许，胡椒粉少许，B.低筋面粉适量，蛋液适量，面包粉适量，C.综合蔬菜适量，美乃滋适量，海苔片4片... 详情 >