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消脂糯米椒

材料 糯米甜椒200公克，萝卜干30公克，辣椒2公克，吻仔鱼80公克，豆豉20公克，沙拉油10㏄，淡色酱油8㏄，香油8㏄，水50cc... 详情 >

仙楂消脂粥

简介 若消化功能不好的人，可以广东粥底替代圆糯米，只是口感会软些，没有QQ的感觉。 材料 圆糯米1杯，仙楂4两，水14杯，冰糖2两... 详情 >

美味消脂汤

简介 早晚还是可以维持正常饮食，但不要吃太油腻，也不要吃太多有淀粉类的东西，如：饭、面、馒头、面包，这样效果会更明显喔！ 材料... 详情 >

消脂番茄木耳豆腐汤

材料 主料：番茄320克，木耳(干)13克，豆腐(南)100克， 调料：姜3克，盐2克，胡椒粉2克... 详情 >

脂消茶｛大餐之后必备.消脂.刮油｝

脂消茶｛大餐之后必备.消脂.刮油｝的做法说明很多朋友每次吃完大餐或者吃撑之后，可能接下来两三天里胃里都感觉很不舒服，排便不顺畅再或者胃肠胀气。这款消脂茶主要功效可以理气健脾，利湿行水。除了这些还可以平时... 详情 >

独创的消脂田园批萨

简介 这批萨应该说是个人独创的了，一直想做批萨，但这热量一直让我不太敢尝试。后来，在某一天，突然的脑子灵光一现，想起了之前做的红豆健脾饼干和茯苓麦芬，就又一次将中医的养生食疗和西点... 详情 >

糯米的选购_糯米的存储_糯米的食用方法_糯米的化学鉴别方法

糯米的选购应选择米粒较大且饱满，颗粒均匀，颜色白皙，有米香，无杂质者佳。如果碎粒很多，颜色发暗，混有杂质，没有糯米特有的清香味，则表明糯米存放的时间过久，不宜选购。糯米的存储可放在干燥、密封效果好的容... 详情 >

糯米的功效与作用_糯米的营养价值_糯米的食用禁忌

糯米的功效与作用糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。1.滋补佳品有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。2.缓解脾胃虚寒适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗... 详情 >

糯米藕和糯米藕粥

材料 藕，糯米，大枣，红糖，桂花，蜂蜜 做法... 详情 >

粳糯米的功效与作用_如何挑选粳糯米_粳糯米的制作技巧

粳糯米的功效与作用粳糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。如何挑... 详情 >