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消脂糯米椒

材料 糯米甜椒200公克，萝卜干30公克，辣椒2公克，吻仔鱼80公克，豆豉20公克，沙拉油10㏄，淡色酱油8㏄，香油8㏄，水50cc... 详情 >

仙楂消脂粥

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独创的消脂田园批萨

简介 这批萨应该说是个人独创的了，一直想做批萨，但这热量一直让我不太敢尝试。后来，在某一天，突然的脑子灵光一现，想起了之前做的红豆健脾饼干和茯苓麦芬，就又一次将中医的养生食疗和西点... 详情 >