仙楂消脂粥

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仙楂消脂粥

简介 若消化功能不好的人,可以广东粥底替代圆糯米,只是口感会软些,没有QQ的感觉。 材料 圆糯米1杯,仙楂4两,水14杯,冰糖2两... 详情 >

消脂糯米椒

材料 糯米甜椒200公克,萝卜干30公克,辣椒2公克,吻仔鱼80公克,豆豉20公克,沙拉油10㏄,淡色酱油8㏄,香油8㏄,水50cc... 详情 >

美味消脂汤

简介 早晚还是可以维持正常饮食,但不要吃太油腻,也不要吃太多有淀粉类的东西,如:饭、面、馒头、面包,这样效果会更明显喔! 材料... 详情 >

消脂番茄木耳豆腐汤

材料 主料:番茄320克,木耳(干)13克,豆腐(南)100克, 调料:姜3克,盐2克,胡椒粉2克... 详情 >

脂消茶{大餐之后必备.消脂.刮油}

脂消茶{大餐之后必备.消脂.刮油}的做法说明很多朋友每次吃完大餐或者吃撑之后,可能接下来两三天里胃里都感觉很不舒服,排便不顺畅再或者胃肠胀气。这款消脂茶主要功效可以理气健脾,利湿行水。除了这些还可以平时... 详情 >

独创的消脂田园批萨

简介 这批萨应该说是个人独创的了,一直想做批萨,但这热量一直让我不太敢尝试。后来,在某一天,突然的脑子灵光一现,想起了之前做的红豆健脾饼干和茯苓麦芬,就又一次将中医的养生食疗和西点... 详情 >