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甜豆炒鱼片

材料 石斑鱼肉200公克，甜豆120公克，辣椒1根，姜20公克，葱2根，A.太白粉1茶匙，盐1/8茶匙，米酒1茶匙，蛋白1茶匙，B.高汤2大匙，盐1/6茶匙，鸡精粉1/6茶匙，细砂糖1/8茶匙... 详情 >

甜豆炒腊肠

材料 甜豆，腊肠，盐，白糖 做法 1.将豆两端... 详情 >

甜豆炒肉丝

材料 里脊肉，甜豆，葱花，淀粉，糖，油，盐，生抽，水 做法... 详情 >

甜豆火龙果炒鲜贝

简介 鲜贝是海洋贝类中的一块圆形收缩肌，尤以扇贝的贝肌为最佳。据查，鲜贝中含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固... 详情 >

鱼片炒鲜笋

简介 都说罗非鱼味道不好，有股泥味，这里卖的还很便宜。我家旁边菜市场多了两档卖鱼的，卖得鱼都比较新鲜，而且，都不是养殖的。试了下，他们卖得罗非鱼，味道居然不错，没了那股泥味，老板说... 详情 >

划炒清爽鱼片

材料 鱼，盐，味精，生粉，青红椒，西红柿 做法... 详情 >

金萱炒鱼片

材料 鲷鱼片1片，酥浆粉100公克，沾料：少许，白胡椒粉少许，盐1/2大匙，金萱茶叶50公克，水适量，盐1/2大匙，糖1大匙，太白粉20公克，香油少许... 详情 >

咖哩炒鱼片

材料 鱼肚档300公克，洋葱1/4粒，甜椒20公克，青椒20公克，地瓜粉2大匙，太白粉水适量，咖哩粉2大匙，白糖2小匙，盐1/2小匙，香菇精1/2小匙，椰浆1大匙，水360cc... 详情 >

青蒜炒鱼片

简介 热量：338卡钠含量：2532毫克主要营养素：镁、维生素C、维生素E、维生素B群、维生素A 材料 白肉鱼150公克，大白菜100公克，青... 详情 >

鲜炒鱼片

材料 主料：石斑鱼肉300克，豌豆荚10片，红椒1个，黄椒1个。 调料：1，鸡蛋清半个，盐半茶匙，胡椒粉少许，淀粉半茶匙； 2，料酒1大匙，盐半茶匙，水淀粉半大匙，香油少许，... 详情 >