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黑豆煮鱼

材料 黑豆1/3杯，鱼片3片(12两)，姜片3片，葱段少许，水3杯，盐2小匙，茴香粉1小匙，香油2小匙，酒1大匙... 详情 >

南方半煎煮鱼

材料 鱼，姜，葱，辣椒 做法 1.鱼去鳞去肚洗... 详情 >

话梅煮鱼

材料 金线鲢1尾，话梅10粒，姜丝1/4杯，水4杯，1.盐2小匙，2.糖1/3大匙，香油2小匙... 详情 >

味噌煮鱼

材料 乌鱼身500公克，萝卜梗叶适量，姜片15公克，味噌煮汁：2粒，白味噌50公克，水300公克，柴鱼素3公克，酒35㏄，细砂糖1/2大匙，淡色酱油1/2大匙... 详情 >

话梅煮鱼

材料 金线鲢1尾，话梅10粒，姜丝1/4杯，水4杯，盐2小匙，糖1/3大匙，香油2小匙... 详情 >

酸菜煮鱼

简介 鱼肉鲜嫩，汤清香郁，口味酸甜，香辣可口。 材料 主料：鲤鱼2000克，酸白菜150克， 辅料：黄豆芽250克， 调料：小葱10克，酱... 详情 >

水瓜鲜虾煮鱼膘

材料 主料：水瓜，鲜虾，鱼膘，葱，姜，蒜。柱候酱，盐，糖，米酒。... 详情 >

地中海番茄煮鱼

简介 营养补充站：14g脂肪，23g蛋白质，5g碳水化合物，1046千焦热量（250千卡） 材料 番茄酱用料：番茄400g（切小丁），橄榄油3汤... 详情 >

醋泡黑豆功效_醋泡黑豆种类_醋泡黑豆专家解释_醋泡黑豆风靡全国

醋泡黑豆功效醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方 ，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、... 详情 >

黑豆豆芽的功效与作用_如何挑选黑豆豆芽_黑豆豆芽的保存方法_黑豆豆芽的制作技巧

黑豆豆芽的功效与作用含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素，含量比绿豆芽还高。蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律，颜色愈深的价值愈高。按顺序排列为黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色等各色食... 详情 >