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碳烤鸡排

材料 A.鸡胸肉1/2块，B.葱末10克，姜末10克，蒜末40克，五香粉1/4茶匙，糖1大匙，味精1茶匙，酱油膏1大匙，小苏打1/4茶匙，水50CC，料理米酒1大匙，C.炸鸡排粉100克，D.蜜汁... 详情 >

碳烤鸡排

材料 鸡胸1副，地瓜粉适量，酱油膏1大匙，五香粉少许，胡椒粉少许，肉桂粉少许，盐1/2小匙，糖1/2小匙，米酒1大匙，蒜泥1大匙，水3大匙... 详情 >

碳烤羊排

材料 羊排3片，盐少许，柠檬薄荷淋酱适量 做法... 详情 >

焗烤鸡排

材料 传统鸡排1片，青椒丝40公克，蘑菇片40公克，洋葱丝20公克，起司丝50公克，蕃茄酱2大匙... 详情 >

焗烤鸡排

材料 咖哩鸡排1/2块，青椒40公克，红甜椒40公克，洋葱20公克，起司丝50公克，蕃茄酱1大匙... 详情 >

低卡烤鸡排

低卡烤鸡排的做法说明今天来一份低卡小零食，大家的最爱鸡排低卡烤鸡排的食材和调料鸡胸肉1块鸡蛋1个面包糠50到100克低卡烤鸡排的做法与步骤第1步.鸡胸肉洗净，切成三薄片。横切。家，眼生抽蜂蜜和黑胡椒腌制20分钟... 详情 >

《无油烤鸡排》100%成功，低脂低热量❤️

《无油烤鸡排》100%成功，低脂低热量❤️的做法说明减脂期间也可以吃的鸡排！ 详情 >

低碳高蛋白

低碳高蛋白 详情 >

美式碳烧排骨制作攻略

做一个美式碳烧排骨，就得烤的有这种微微糊啊面。很多地儿像德克萨斯啊什么的都做这种排。真正的美式炭烧，人家是拿碳烤出来的，但是咱们有碳烤的条件，现在有了啊，咱就哎搁这个搁烤箱里去一下。嗯，所以呢就是现在... 详情 >

低碳水生酮番茄牛肉烤包子

低碳水生酮番茄牛肉烤包子的做法说明最后有视频，可以直观的看一下包子最终的软硬和口感。低碳水生酮番茄牛肉烤包子的食材和调料皮：杏仁粉70克洋车前子粉30克鸡蛋1个热水100克馅：牛肉125克番茄0.5-1个圆葱0.5个蒜... 详情 >