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甜菜根的选购技巧_甜菜根的制作技巧_甜菜根的食用方法

甜菜根的选购技巧直根扁球状、球状、锥状直到长锥状，皮肉一般为深红色至深紫红色，间有近乎白色者较好。甜菜根的制作技巧烹饪中可生食、凉拌，或炒、煮汤，亦是装饰、点缀及雕刻的良好原料。甜菜根的食用方法烹饪中... 详情 >

甜菜根的功效与作用_甜菜根的营养价值_甜菜根适用人群

甜菜根的功效与作用1.促进骨骼的发育常吃甜菜对骨骼健康非常有帮助。我们的血液、肌肉、神经系统都需要钙的参与，缺钙不但会影响骨骼健康还会肌肉抽筋、痉挛（缺镁也会导致类似问题）；失眠、神经紧张等精神疾病；血... 详情 >

甜豆浆的功效与作用_甜豆浆的食用禁忌

甜豆浆的功效与作用豆浆极富营养和保健价值，富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。春秋饮豆浆，滋阴... 详情 >

银耳酒酿甜汤

 主料银耳 1朵 辅料米婆婆米酒 200g 调料水 适量 1.银耳用凉水泡发。 2.把银耳切碎。 3.把银耳放锅里凉水大火煮开... 详情 >

荸荠甜汤

材料 荸荠(马蹄)，银耳，红枣，冰糖 做法 1.... 详情 >

如何挑选柚子是否甜

相同条件下，柚子越重的越好。柚子不要买太长的，太长果肉不多。选择上窄下宽，扁圆形，颈短的柚子为好。摸柚子皮的光滑度，用力按压时，不易按下的说明囊内紧实，质量好。... 详情 >

凉拌野生甜笋

 主料野生甜笋 适量 辅料大蒜 适量 调料生抽 适量 香醋 适量 香油 适量 盐 适量 1.野生甜笋。 2.去老根茎叶。... 详情 >

玉米甜汤

健康功效 玉米:利水食材用料玉米 一个相克食物枸杞 5粒相克食物 水 适量冰糖 少量相克食物 玉米淀粉 少量玉米甜汤的做法1.先调好芡汁2.玉米洗净掰成玉米粒，玉米中间的那个不要扔掉，将其切块3.锅中加水，放入玉米渣... 详情 >

百合银耳甜汤

简介 润 。百合的味道清香脱俗，而银耳则脆嫩爽口；此道甜品能安定心神、活络气血，还有润肺止咳、生津滋阴的功效。一般情况都可以喝，特别是秋天。清补佳品，只是不要和萝卜一起吃 　... 详情 >

红酒树莓甜汁

简介 情人节是个听上去就已经非常浪漫的节日了。但是不是所有的人都是很浪漫的那种类型。有很多女孩子会干脆“要求”男友、爱人送花，送礼物，还有干脆自己买礼物给自己。别把情人节当作太大的一... 详情 >