健康素食相关内容

159素食全餐怎么吃 159素食全餐可以和什么一起吃

159素食全餐是一种可以减肥的代餐粉，而且和普通的减肥产品不同，这种食品对身体有益无害。那么，159素食全餐怎么吃？159素食全餐可以和什么一起吃？159素食全餐怎么吃一定要用开水，搅拌均匀，等三分钟之后再喝呢。... 详情 >

素食寿司

材料 寿司饭：煮熟米饭，白醋，白糖，内馅：蛋皮，胡萝卜，小黄瓜，素肉松，蜜豆枣，寿司专用海苔... 详情 >

素食养生锅

材料 锅底材料：300㏄，玉米1支，黄豆芽1把，火锅料：3片，杏鲍菇6朵，白菇100公克，鲜香菇2朵，红椒1/2个，冬粉1把... 详情 >

素食卷

简介 也可以用平底锅放入少许油，煎成金黄色的素食卷。 材料 湿豆包1斤，熟竹笋1支，香菇12朵，木耳2朵，红萝卜1/2条，金针菇4两，... 详情 >

素食调理之糖醋萝卜

简介 如果节日除了留给你欢乐，还留下了一圈肥膘的话，那么可以选择这款糖醋萝卜有较强的解油腻、助消化的功效。对胃部胀满特别有效。更可抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高。 这款萝卜做法简单... 详情 >

山药炖牛柳（素食版）

 “春天宜多食一些山药，山药营养很丰富，可以健脾养胃，延缓衰老，增强人体免疫力，山药中的粘液为糖蛋白，可以增加饱腹感也可以保护血管，平衡血糖，想瘦身的朋友可以多用山药做一些瘦身料理，今天分享一道素食版的... 详情 >

素食调理之冰糖芦荟百合

简介 中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱... 详情 >

五色健康米粉

材料 香菇（新鲜），黑木耳（泡软），玉米粒，青豆粒，胡萝卜，粉丝，酱油，香油，浓汤宝鸡汤，胡椒粉，白糖，蔬之鲜，盐... 详情 >

健康瓜果蛋

材料 小番茄，鸡蛋，黄瓜 做法 1、黄瓜切成片... 详情 >

健康酸奶杯

简介 我和他工作都很忙，虽然如此，每次他下班过来，我还是会给他准备些营养的特色甜品，这个季节吃点酸酸甜甜的东西，人也会开朗起来的哦！ 材料... 详情 >