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鸡腿最健康最营养的原味吃法

材料 鸡腿2个，盐 做法 1.腌：鸡腿去骨、洗净... 详情 >

鸡腿肉最鲜嫩吃法：生炒鸡的做法

鸡腿肉最鲜嫩的吃法，生炒鸡你们一定要试试！鸡腿肉切小块，姜擦泥，加黄酒、蚝油、花椒粉、白胡椒、糖拌匀，冷藏腌制一会，杭椒切圈，红椒切丁。起油锅，下鸡腿肉爆炒，下蒜蓉、老抽、蚝油，下杭椒、红椒翻炒匀，下... 详情 >

咖喱牛肉的口味(咖喱牛肉最正宗的做法原味)

咖喱牛肉最正宗的做法原味1、主料：牛肉、土豆、胡萝卜、洋葱配料：香葱、姜、调料：咖喱粉、韩国酱油、盐、泰式鱼露、椰浆2.土豆、胡萝卜切滚刀块、洋葱切大片；3.牛肉切麻将大小块状备用；4.锅中做水，将牛肉块凉... 详情 >

原味蛋糕卷的做法 最正宗的做法 做法集合4篇

做法1：原味蛋糕卷 菜谱食材 鸡蛋 3个 淀粉 2小勺 白砂糖 55g... 详情 >

肥胖都是吃来的,营养师教您减重无负担的健康吃法

“从工作开始，因为压力大，吃饭时间不固定，食量也变得越来越大，体重开始慢慢上升，十多年来，饮食从不挑食也没在控制，越来越胖导致身体状况亮起了红灯，于是透过营养师的谘询，开始改变饮食习惯，再搭配运动，渐... 详情 >

牛肉的最火爆吃法－－辣子牛肉

简介 火爆爆的麻，火爆爆的辣，再加上火爆爆的牛肉，真是火爆爆的旺。在火爆爆的辣椒里挑火爆爆的牛肉，更是火爆爆的笑话。你也火爆一下吧！ 材料... 详情 >

雪蛤最经典的七种的做法与吃法 雪蛤怎么吃

提起雪蛤，很多人都知道雪蛤的营养价值和药用价值。说到吃法，很多人都只知道木瓜炖雪蛤，其实雪蛤还有其他美味的吃法哦~一起跟着小编来学习怎么做雪蛤吃吧~雪蛤怎么吃普通的吃法很简单，就是放水里10小时，发好后，... 详情 >

最简单的早餐做法 好吃营养的早餐做法

我们平时起床后都会吃早餐，经过一晚的消耗，需要早餐来补充一天的能量，早餐是很一日三餐中必不可少的一餐，很多人都会亲自下厨做早餐。最简单的早餐做法藜麦鸡蛋饼准备食材：三色藜麦20克、小米30克、鸡蛋2个、香... 详情 >

最简易的营养菜–黄瓜木耳炒鸡蛋

最简易的营养菜–黄瓜木耳炒鸡蛋的做法说明相信很多朋友和我一样，最早学会的菜，大多和鸡蛋有关 详情 >

家庭用什么油炒菜最好最健康？

在现代人的生活中，现都把健康排在首位了，日常生活中，炒菜最好选用压榨的花生油这种油营养丰富，或选择橄兰油对身体会更有益处，要多样化轮换良用，有豆油，菜籽油也可使当吃一奌营养更丰富了。建议家庭炒菜时，用... 详情 >